Можно ли пить омегу и кальций после родов? Отзывы мам

данную омегу можно пить после родов? принимала аптечную во втором триместре, целый день ощущалось вкус рыбы🤢теперь хочу этот попробовать, отзывы хорошие. мне гинеколог назначила кальций из-за симфизита, но говорят что на моем сроке нельзя, есть кто пил кальций на моем сроке?