Как перестать постоянно есть дома: советы мам против переедания
Ну как зашить рот????
Я сижу дома и постоянно ем ,😭😭😭
Сейчас выходные да и я работаю из дома так что все равно поулчается что я ем и ем… жопа уже вся целлюлитная. Не могу отказаться от сладкого, каждый день еще теперь стала есть мнооо квашеной капусты .. кофе и сладости по 5 кружек
Комментарии
Мне помог один случай. Позапрошлым летом мы с друзьями отдыхали на озере, я была на тот момент в своём максимальном весе, 80кг. Знала, что толстая, пыталась скрыть под закрытым купальником в виде платья свою фигуру. Не могла собраться и похудеть, вечно срывалась. Подруга снимала детей на видео и попалась я. Когда я посмотрела это видео, просто разрыдалась от своей жирной туши, которую я маскировала под одеждой. Лето проревела и прожрала. С 9 января я начала приучать себя к спорту + соблюдала пп и интервалку(не ела после 4х вечера). Через силу и боль я до июня скинула 17кг. То видео для меня оказалось точкой невозврата. Началом новой жизни. Найдите для себя это точку и поставьте её
@elena98.89 Написала вам под вашим другим постом)
@elena98.89 Значит, вы ещё не достигли максимального отвращения от самой себя..
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.