Есть ли реальный эффект от витаминов и БАДов: опыт мам
Кто-то когда-то ощущал реальный эффект от приема витаминов, бадов и т д? По моим наблюдениям, ваще разницы никакой, ес тока сила самоубеждения)
Комментарии
Когда подняла железо и витамин д, очень почувствовала)
Есть эффект. Просто нужно с хорошим специалистом подбирать витамины. Без советов танек- манек на кухне или на форуме)
Я без кальция не могу, у меня болят зубы и суставы, когда долго не пью его, через неделю приема вообще о боли забываю
На все остальное тоже особого эффекта не вижу
Конечно есть! Поднимала себе железо, д3. Многие из них не лекарства , а бады. Есть много рабочих формул
когда хорошие запаса ферритина д 3 чувствует себя круто, бодрячком. Но это при условии, что но других дефицитов
Да, от селцинк плюс, когда волосы сыпались и витамины группы В
Только от магния в беременность ,реально меньше сводило ноги по ночам , в остальном, ладно если разницы нет ,хорошо если побочки не вылезли
Плюсую. Я и сейчас курсом пью магний. Раз в пару лет может начать икры сводить
При правильных дозирвках - да