Что делать, если тянет ноги перед сном: советы мам

Всем привет

Девочки ,расскажите пожалуйста что делаете если тянет ноги ? У меня прям до слез бывает , как спать ложусь , так начинает тянуть ноги

Не знаю куда девать себя

Чем спасаетесь ?

Комментарии

Наталья·Мама четверых детей

Спасибо всем большое !

Нравится Ответить
Алена·Мама подростка, беременна (39 нед.)

Тоже только тянуть пальцы (ступню) помогало на себя и от себя до натяжения мышцы связок. Ну и магний подключила

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Магний и кальций пила, тоже мучалась

Нравится Ответить
Kaтя·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Магний пить

Мне муж ноги бальзамом лошадиная сила мазал. Он охлаждает и я только так могла заснуть

Нравится Ответить
alina·Мама сына-младенца

На себя пальцы тянуть лёжа в момент когда тянет. В течении дня закидывать на стену и лежать. В беременность не знаю можно или нет, но мазала меновазин

Нравится Ответить
alina·Мама сына-младенца

До беременности мазала

Нравится Ответить

Магний пейте, а во время приступа сядьте и растирайте под коленом

Нравится Ответить