консультант по сну
sonmalysha.ru
консультант по сну·Мама двоих (8 лет, 16 лет)

Топ-5 бесполезных приблуд для детского сна: что не работает

Можно сколько угодно использовать новомодных приблуд для налаживания сна, но только работа в системе даст результат. Я хочу сэкономить ваше время и нервы, поэтому решила собрать Топ-5 бесполезных приблуд для сна:

❌Приблуда №1: Игрушка-Сплюшка. Никак не влияет на качество сна и укладывания. Единицы детей могут продлить свой сон, когда находят игрушку в кроватке.

❌Приблуда №2: Мягкая игрушка с колыбельной. Отвлекает от укладывания.

❌Приблуда №3: Чудо-микстура. Не только не оказывает эффект, но и представляет угрозу для здоровья и развития ребенка.

❌Приблуда №4: Каша засыпайка. Никак не влияет на сон ребенка. Выражение «Чем больше покормишь, тем лучше будет спать» — миф.

❌Приблуда №5: Ванна с травушкой-муравушкой перед сном. Чаще всего ванна оказывает обратное действие и в случае неподходящего ритма может только усугубить ситуацию с укладыванием и сном.

А знаете, что на самом деле полезно?👇

✅ Определить истинные потребности ребенка: утро, количество бодрствования и сна.

✅ Найти то, что подходит ребенку: активные занятия, замедление перед сном.

✅ Убрать все, что мешает: неудобная одежда, комфортная температура в спальне, шторы блэкаут и т.д.

Помните, что все работает в системе. Нельзя сделать одно действие и ждать, что оно сработает. Одни шторы блэкаут не помогут под утро сохранить сон, если у малыша есть недогул. Но в комплексе, работая с ритмом, ребенок начнет спать крепче.

Хотите, чтобы малыш начал спать крепче, а вы стали спокойнее и увереннее? Тогда пишите в личку .

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Карнаухова Диана
diana_proson
Карнаухова Диана·Мама двоих (2 года, 4 года)

Почему важно раннее укладывание детей?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔

Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎

Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉

❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...

Читать далее →
469
kotelok_163 Дочка месяц жила в семье в Лондоне. Рассказывала, что в 20:00 уже все дети должны быть в
nukituki Укладываю сына в 20:00/20:30. Меня устраивает. Сыну тоже норм, он сам это время интуитивно выбрал около 4
diana_proson Свои комментарии по поводу ажиотажа вокруг этой темы оставила в новом посте
Читать все 419 комментариев →
Алена Бондаренко
alyona_bond
Алена Бондаренко·Мама сына-младенца
post image 1
post image 2

Стул IKEA vs стул Happy Baby Willam

Девочки, поделитесь мнением, какой лучше.

Прикорм будет с 5,5-6 месяцев.

У каждого стульчика на мой взгляд свои плюсы и минусы. Выбрать пока не могу. Для того, чтобы просто занять ребенка и полежать, пока я что-то делаю на кухне есть шезлонг с рождения и коврик с игрушками.

Икея

✅легкий

✅компактный

✅неубиваемый

✅простой в транспортировке, занимает мало места (для меня это важно, чтобы брать с собой)

✅можно придвигать к столу

✅цена

❌можно использовать, то...

Читать далее →
karastelkina Матрасик использовала с дочерью с 6 мес до года примерно. С сыном вообще не использовали ничего.
jiraf Хэппи стул у нас, мне нравится. Ребёнку комфортно в нем. Пользуемся с 0. Икеа купили на дачу,
loveukidsmom Икея он очень устойчивый!! И садить можно не прям когда уверенно сидит ребёнок
Читать все 52 комментария →