Как поддержать женщину при замершей беременности: слова, которые ранят

Вчера моей подруге сообщили, что у нее замершая беременность. И первое, что ей сказали: «ты молодая, родишь еще», «у тебя же есть дети, что так убиваться». Вместо простого «мне очень жаль» прозвучали фразы, которые ранили ее еще больше.

Весь день она провела в слезах от горя утраты и от боли, вызванной непризнанием её чувств. Потеря ребёнка на любом сроке - это смерть, невидимая для внешнего мира, но глубоко переживаемая женщиной.

Это утрата будущего, образов, надежд и внутреннего диалога с ещё неродившимся ребёнком.

Любое горе нуждается в пространстве и времени, оно не подчиняется логике утешений и не сокращается от рациональных объяснений, чтобы утрата могла быть прожита, горе должно быть признано и оплакано, без попыток ускорить или облегчить этот процесс.

Самое целительное, что можно сказать женщине в такой утрате:

«Мне очень жаль. Это правда больно. Ты имеешь право горевать столько, сколько тебе нужно».

Если хотите поддержать женщину в горе, просто будьте рядом, обнимаете и молчите, если не знаете, что сказать.

Этого бывает достаточно.

#доуласмерти #психолог