Как справиться с тревогой во время беременности: советы мам

У меня давно уже сложилось такое мнение, что все эти рилсы предназначены, чтобы нагонять тревогу на тревожников😅

Я такая же, как насмотрюсь, потом загоняюсь) стараюсь меньше смотреть, но не всегда получается. Отпустите ситуацию и наслаждайтесь беременностью🩷

Почти каждую неделю и делала УЗИ, ибо у меня очень тяжело проходили беременности, были и замершие и не удачные, но одно могу сказать наверняка, что с сыном что с дочерью это были другие беременности и другое состояние, где то подсознательно чувствуется что этот малыш обязательно родиться.

Постараться абстрагироваться от этого, если не комфортно от каких то записей то убрать их, есть такая возможность в инстаграме, он подбирает алгоритм под каждого, меньше читать какие-то новости.

Тоже послушаю советы. Кажется, что после первой беременности неудачной в следующий раз вообще двинусь..

Когда носила первого, даже интернета не было, вообще ничего не знала,хорошо жилось.сейчас и замершие,и отслойки,и шевеления считать и тд.не знаешь этого и живёшь спокойно 😀не накручивать себя, да, трудно,но так можно с ума сойти. вообще, можно хоть каждую неделю делать УЗИ,но через несколько дней может что-то и произойти.не надо думать о плохом

Я🙋🏽‍♀️ я тревожник , тем более с предыдущими двумя замершими , первые рожать пришлось , потому что срок был приличный . Сейчас я прям вся в этих думках , голова болит , страшно повторения . Тоже хочется на узи постоянно бежать , но я терплю . Грудь болеть то перестанет , то болит , токсикоз то пройдет , то опять подташнивает , вот эти качели , этот аттракцион просто выводит , уж лучше бы болела так болела грудь , тошнило так тошнило , а не игры в нет меня , вот он я)

Посмотрите круги контроля, сделайте упражнение и возможно поймёте, что это вне вашего контроля и даже если вы будете делать УЗИ каждый день это не поможет потому что это вне круга вашего контроля.

После сына была неудачная беременность.

Поэтому, со средней дочкой купила доплер и всю беременность слушала сердце сама в любой момент) и с младшей тоже

Купите Доплер

Я после замершей,после смерти недоношенного сына и выкидыша на большом сроке вообще думала крышей двинусь. Но ничего. 3 беременности после этого всего отходила более менее спокойно )

У меня тоже на 7 неделя перестала грудь болеть жду 12 на узи

Так вы используйте по работе только, а не рилсы смотрите)) запретите себе это! скажу так - я смотрела разное и предполагала а вдруг это, а вдруг то. Нервы трепала себе только. А УЗИ вроде не вредно.

Купите доплер и слушайте дома сердечко.Стоит не дорого.

Я в 13 недель купила и была спокойна.Я вообще очковала потому что ребенок ЭКО(3 года к ней шли).и у меня не было вообще никаких признаков беременности,2 недели тянул живот вот и все.

Грудь не болела, токсикоза не было.+кровила 2 раза обильно.Короче доплер для меня был спасением

У меня грудь вначале поболела немного и перестала совсем, вплоть до родов ни набухала, ни темнело.. ничего не сочилось.. как была маленькая так и осталась😅

Часто бегала на узи с 5 недель, потом купила доплер) но на узи не переставала ходить, то тонус проверить, то малыша, то шейку матки..🥹🤷🏼‍♀️

В Турции кстати только УЗИ и делают,причем раз в неделю и мочу. И все))

Я в первый раз тоже на лайте,когда по месячные вспомнила уже 7 недель было😂😂😂

С дочкой ровно в 4 неделю узнала и до 12 недель ничего не делала.

А тут уже 10к отстегнула😂а это только начало

Я очень тревожная и плаксивая, у меня первая беременность

Пью магний, иногда добавляю валерьянку, но почему то не прям помогает

Поэтому походу выплескиваю свою тревогу в слезу) к сожалению, справиться не получается

Я до момента шевелений провела с доплером в обнимку 🤣

С 8 недель хорошо прослушивалось ❤️

Тоже так мучилась, всё ждала когда станет легче из серии - ну сейчас начнутся пиночки и успокоюсь, ну сейчас на ктг начну ходить и проще будет.

Так это «проще» и не наступило ни в беременность, ни сейчас. Тревога за все.

В беременность просто ловила себя на мысли, что есть вещи на которые я повлиять не могу, нужно будет просто принять.

А с рождением ребёнка просто нашла грамотного педиатра с кем всегда на связи и стало морально легче

В первую беременность я была менее тревожной.

Во вторую же 🤦🏼‍♀️

Если бы сама себе УЗИ на работе не делала, с ума бы сошла 😂

Я такая же😭с первым ребенком не думала даже не о чем,сейчас с ума схожу каждый день.Хотела на вб доплер купить,чтобы сердечко слушать,потом говорю если куплю,то каждый час буду слушать вообще с ума сойду как ненормальная

Первая беременность была замершая, узнала почти через месяц. Никаких симптомов не было, абсолютно. Так что тут только настраивать себя на лучшее и стараться не думать о плохих исходах. Я такие видео сразу перелистываю, не смотрю.

Попейте магний.

Это нормально, что грудь перестает болеть. Или наоборот потом начинает болеть сильнее. У меня пик был где-то ближе к 10 недели.

Найдите врача, которому доверяете и обращайтесь к нему с вопросами.

И еще подумайте о том, что своей тревогой вы можете сделать только хуже.

Откидывайте эти мысли плохие и наслаждайтесь беременностью)

Тоже такая( понимаю вас, самовнушение я так думаю. Тоже думала что грудь перестала болеть,потом через некоторое время заболела опять. Токсикоз пропадает местами,опять плохие мысли. И вообще не ощущаю себя беременной (