Как выбрать фитнес-приложение или тренера для занятий при беременности
Посоветуйте мобильное приложение или тренера/зал чтобы заниматься во время беременности. Просто идти на йогу к тренеру без специализации по беременным не хочется
Комментарии
Подписка в fitstart, там куча всяких тренировок, и после беременности были бы актуальны. Я взяла на Авито за рублей 700 на 3 месяца, на офиц сайте цена очень высокая
Я занималась в Yoosana. Их несколько по городу. Был йога для беременных, но и есть занятие «женское здоровье». Тренеры знают что можно а что нельзя беременным делать.
Я там одну трению нашла , к концу прям даже вспотела, такая интенсивненко, когда 2 недели никуда не ходила .но сейчас праздники закончатся, тоже буду искать в интернете и заниматься.
Хоть каждый день разные видосы .
Я выбрала там где девочка с животом была и за ней повторяла
Да это понятно, но сейчас опять же, снимают видео все кому не лень.
Как мы жили без тарологов и тренеров для кота?
Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅
(Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают)
Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅
девочки, не хочу набрать 25 кг, как в первую беременность... поддержите и присоединяйтесь, Кто тоже хочет следить за весом, а силы воли не очень... может вместе будем контролировать вес? отписываться здесь в комментариях что съели за день с фото) когда после первой беременности восстанавливалась с тренером, она следила за нами именно таким образом - просила отписываться после каждого приема - ругала, коментила что можно, а что исключить... помогалао!!!давайте со мной?) #наппс1701#
Худеть надо так, чтобы рандомный тренер в спорт клубе сказал: мы тут всем клубом охреневаем 🤣👌расскажите как?
Тем временем - 44 кг за 11 месяцев. И помните как в песне у Лолиты: «я себя сделала сама, я никому ничего не должна…». Без тренера, без диетолога, без таблеток и уколов.
Почему я должна скидываться на тренера, если сама оплачиваю все расходы на соревнования? Советы!
Ситуация:
Мы едем в Мск на соревы. Я плачу за дорогу сама, за жилье сама, за еду сама, собираю ребенка, плету, крашу, шью костюм, везу снаряды я тоже сама, плюс сама же оплачиваю взнос за соревнования, к слову только взнос около 9к.
И вот родители других детей хотят ехать на поезде, в ночь, утром приехал и сразу на соревы. Получается в 6 утра в мск, в 8 начинаются соревы, в 13 они заканчиваются и назад этим же днем, причем выезд в час ночи. Тоесть дети с вещами и оборудованием будут гулять ст...
Доверились бы вы тренеру с онлайн-образованием?
Девочки 🆘🆘🆘 такой вопрос к вам, пошли бы вы тренироваться/купили бы сопровождение/план тренировок/план питания (похудение/набор массы) к тренеру, который получил свою профессию онлайн, а не очно?
Доверились бы такому тренеру?
Или для вас обучение онлайн = отсутствию обучения?
Жду Вас после родов на тренировки по восстановлению 🫶
А сейчас в спокойном режиме мягкая йога и бассейн , рекомендую ) по залам ориентируйтесь , что ближе территориально , Ваш комфорт сейчас превыше всего )