Пример меню на 1500 ккал после праздников: как вернуться к ПП

Доброе утро!🌟

Меню за вчерашний день:

Завтрак- омлет с шампиньонами и гренка. До этого был ещё кофе и бутер с пряником (в районе 7 утра).

Обед - оладьи печеночные с пюре.

Ужин - жульен с салатом.

В кадр не попали скир и хлебец с бананом на перекус.

Вам удалось вернуться к нормальному питанию после новогодних салатиков?

#менютвоюмать #1500ккал #ппменю

#меню@tvoyou_mati