Нужно ли пить витамины после родов при грудном вскармливании?
Доброе утро дамы!
Полуночный вопрос перетекающий на утро)
Всем, у кого бессонница-моя искренняя поддержка!
Возник такой вопрос.
Всю беременность мы пьем витамины и до своего организма и для малыша. Но вот малыш появился на свет и большая часть уже не беременных перестают пить эти витамины, хотя на многих упаковках. Во многих инструкциях и источниках написано-после рождения и при кормлении!
Вопрос такой-кто пил и как е витамины после беременности при ГВ или даже не кормящие. Что пили? Сколько по времени пили? Меняли витамины или оставляли те, которые принимали в беременность?
Очень переживаю, что организм резко посыпаться может
Спасибо за внимание и советы, всех благодарю
С наступившим Рождеством!
Лучший комментарий
Пила те же, что и во время беременности) Но не комплексы, они бесполезны) Всё нужное по отдельности
Комментарии
Я пью витамин д, омегу, комплекс витаминов б и еще цинк с магнием
Кормлю 6 месяц
Все витамины с айхерба
Пила фемибион и по анализам иногда железо и кальций, витамин d, магний
Пью сейчас витамин д и к2, омега, калий и магний
На грудном вскармливании
Всю беременность и кормление пила Фемибион. А вообще я постоянно витамины пью, возможно потому что в аптеке работаю 😃
Вообще постоянно пью лет с 30
Сейчас ничего из еды толком не усваивается
В беременность и после родов, примерно месяца 3-4 ещё, Фемибион пила
Фемибион всю беременность и до 6 месяцев ребенка, потом на какие то другие перешла и я не кормила.
До беременности при подготовке пила строго по анализам, закрывала дефициты. Всю беременность пила мульти витамины + железо отдельно и иногда добирала магний. После родов пила всё тоже самое, те же витамины, что в беременность, но усилила железо, т.к было много кровопотери. Витамины называются raw for prenatal. Через год после родов сдала полный чек апп и снова закрытие по дефицитам, сюда добавился цинк и кальций с витамином Д и омегой. Йод курсами 2 раза в год. Волосы не сыпались никогда после родов, в остальном тоже норм
Пила в брм магний и фемибион, после рождения допила магний и фемибион полгода уже пью, но иногда забывается😃 волосы ок, кожа отьехала изза гормонов видимо, но это и в брм было
Продолжала еще месяц-два пить те витамины что и в беременность
Пить можно тот же самый комплекс который и пили во время беременности, они идут для беременных и кормящих. Я не пила уже даже на 3 триместре меня от них как воротило🤮
Я первый триместр эливит нормально пила
А 2-3 уже сложнее потому что и капсулы были по противнее
А когда одна у меня лопнула
Я дня 3 не пила
А потом пила с закрытым носом
Потому что как видела
Так запах вспоминала рыбьего жира
@lisa003, вот и я не могла, вроде я фемибион пила они еще большие такие были
Я после родов
пила элевит и железо( Анемия ) ( да и волосы так не сыпятся и ногти
А в беременность добавляла Фолиевую , йода Марин
Но многие фолиевую пью всего 3-4 месяца
А я всю беременность пила ( по этому и у ребенка сильной желтушки не было наверное )
Думаю с желтушкой не связано это
Я пару таблеток фемибиона выпила, мне не зашло отдала подруге, больше нечего не пила , с 20 недели железо на постоянной основе и уколов пять в12 делала, потому что упал сильно, желтушки не было)
Пила почти всю беременность, желтушка была,лежали в больнице
Я тоже всю беременность пью фолиевую
Думаю продолжить ли ее пить после, во время кормления. Вообще врачи её рекомендуют не только тем, кто готовится к беременности и в беременность, это полезно пропивать и без наличия всего этого.
В беременность пила только железо из витаминов , сейчас ничего не пью и в те беременности также
В первую беременность и после родов пила элевит. Во вторую митеравел. И ещё кальцевит адван и магний хелат. Как только переставала пить, самочувствие значительно ухудшалось.
Но первого ребёнка я не кормила. Вторую кормлю до сих пор и пью витамины до сих пор. Перестаю принимать и через пару недель замечаю плаксивость, раздражительность, ногти мягкие, волосы выпадают и прочие признаки нехватки витаминов. Кстати, особенно почему-то пострадали ресницы - все выпали после рождения первенца, хотя были моей гордостью, длинные и густые.
Магне В6 пила ещё месяц после родов. Потом через полгода волосы начали сыпаться, пью сейчас витамины от Магнит Аптека - "витамины красоты: кожа, волосы, ногти". Насчёт ногтей и кожи не могу сказать, но волосы реально начали расти .
Пью Фемибион 2 со второго триместра и далее до окончания гв, но делаю порой перерывы.. Так как надоедает каждый день таблетки глотать, могла 2 недели пить, потом не пить недели две, особенно в летний период, когда много употребляла сезонных фруктов и овощей.
Еще да, магний пью курсами, так как надо держать себя эмоционально в узде с детьми и стрессами)
С 13ой недели беременности и по сей день пью фемибион 2 (пока не закончится ГВ).
Все по рекомендации гинеколога.
@arzaeva.lena да ну я как то сомнительно к этому, чтоб таблетки на озоне заказать
Пила те же, что и во время беременности) Но не комплексы, они бесполезны) Всё нужное по отдельности
Поддерживаю 👍🏼 в аптечных комплексах, как правило, копеечные дозировки и нерабочие формы витаминов. Если пить с толком, то индивидуально и все по отдельности. База, которая должна быть на постоянной основе - Вит Д, омега, магний, йод. Я пью много чего (нутрициолог), это помогает не только для физического здоровья, но и для эмоциональной стабильности 👌🏼.
Автор, пейте обязательно хоть что-то, хотя бы аптеку, это лучше чем 0.
В беременность пила элевит по триместрам.
После родов допила элевит который оставался по триместру последнему.
И хотя купить элевит кормление ( но его не было в наличии) и ничего не пила.
Но знаю , что желательно пить во время кормления.
С Рождеством !
Пью Фемибион 2 со второго триместра и далее до окончания гв, но делаю порой перерывы.. Так как надоедает каждый день таблетки глотать, могла 2 недели пить, потом не пить недели две, особенно в летний период, когда много употребляла сезонных фруктов и овощей.
Еще да, магний пью курсами, так как надо держать себя эмоционально в узде с детьми и стрессами)