Что делать, если отекают ноги при беременности и ничего не помогает?
Время почти 6 утра 🌅, ноги выворачивает 🤢, каждый раз хожу 🚶, контраст делаю, чулки не помогают 🧦, в них ноги еще и чесаться начинают жутко 🪞, вот как бывает: ночь могу нормально спать 💤, а другая мучаюсь 😔
Комментарии
Мне помогало одевать теплые носки и укутывать ноги в одеяло, иногда кремом мазала ноги и проходило всн , но как это связано не понимаю 😁
У меня каждую беременность так😣мне ни кальций ни магний не помогал. Меня спасал только холодный душ, прям ледяной, это было мое единственное спасение
Чтобы сразу помочь садитесь на кровать и ноги спускайте на пол под прямым углом. Должно пройти.
Мне врач советовал перед сном делать ванночки с магниевой солью. Еще покупала магниевое масло, может быть беременным его тоже можно - посмотрите. Ну и конечно же магний попробуйте попить. Мне помогло.
Еще, кстати, врач говорила ноги должны быть чуть выше уровня головы, тоже меньше должно сводить.
У меня также все 3 беременности, помогает только магний + кальций д3 Никомед. Но в прошлые беременности запрещали пить кальций после 30 недели, уточните у гинеколога можно ли
Тоже самое началось с первых недель. Чулки компрессионные днём , ноги стараюсь на подушечку. Но не сильно спасает.
В прошлую беременность спасал только магний Б6. Жду приема врача, чтобы снова начать пить его, невозможно блин 😬
Возможно, нехватка магния. Во всяком случае, у меня так было, когда не пила магний или пила цитрат магния (он мне особо не помогал, перешла на хелат) Ноги выворачивало в районе голеней, от коленей до ступней
Синдром беспокойных ног
Спросите у вашего врача может назначит магний
@alexandralarcina, если есть возможность, сходите за другим мнением,ужасные ощущения ,сочувствую
Ноги ложить выше, вечером ноги на стену закидывать и лежать так минут 5 хотя бы
Ноги положите чтобы были выше головы, мне помогало, у меня были жуткие судороги и холодная вода помогала(сначала оболью ноги водой и ложила их на спинку кровати👍
Мазь в аптеке охлаждающая, с экстрактом пиявки. Помогает
Попробуйте компрессионные чулки,у меня тоже болели опять начала носить их и всё гуд ( хотя у меня + варикоз) и да не сплю всё так же вместе с вами 🥲
То же самое было, от чесотки антигистаминное пила. И Вот лайфхак который у меня сработал от выворачивания ног жаль только не сразу поняла, а только к 38 неделе, я делала большую кружку воды и чайную ложку Регидрона, и пила либо все либо по глотку ночью, начала нормально спать. А то только помогала ванна и то не особо