Время почти 6 утра 🌅, ноги выворачивает 🤢, каждый раз хожу 🚶, контраст делаю, чулки не помогают 🧦, в них ноги еще и чесаться начинают жутко 🪞, вот как бывает: ночь могу нормально спать 💤, а другая мучаюсь 😔
Узнайте, какой длине стопы соответствует 39 размер ноги в см. Размеры обуви 39, 40, 41. Советы по выбору обуви. Опыт мам на Мамлайф.
Давайте поболтаем! Есть тут смелые барышни? О комплексах😄 У меня ужасные пальцы на ногах. Некрасивой формы, длинные и с мазолями/двумя на каждом. Плюсом ко всему идёт 39,а иногда и 40 размер ноги. Я,конечно,красивым педикюром стараюсь сгладить картину,но если кто-то стоит рядом или,ни дай Бог,смотрит на ноги,а я в открытой обуви-начинаю крутиться,отворачиваться,зажимать пальцы и тд. Первые пару лет совместной жизни ходила по дому исключительно в носочках/закрытых тапочках😂 В общем,делитесь! Можно с фото. Свои ноги не покажу
Девочки, а правда что после родов меняется размер ноги?🤣 Хотела купить кроссы, но меня отговаривают покупать во время беременности
Мама делится неожиданной проблемой: после родов любимая обувь стала мала. Узнайте, сталкивались ли другие с этим и как решали вопрос.
Родила и поняла , что больше в роддом ни ногой🙅🏻 ♀
Dari9420·
Мама двоих (младенец)
То же самое было, от чесотки антигистаминное пила. И Вот лайфхак который у меня сработал от выворачивания ног жаль только не сразу поняла, а только к 38 неделе, я делала большую кружку воды и чайную ложку Регидрона, и пила либо все либо по глотку ночью, начала нормально спать. А то только помогала ванна и то не особо
Дарья·
Мама сына (2 года)
Мне помогало одевать теплые носки и укутывать ноги в одеяло, иногда кремом мазала ноги и проходило всн , но как это связано не понимаю 😁
Ellen_Gord·
Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
У меня каждую беременность так😣мне ни кальций ни магний не помогал. Меня спасал только холодный душ, прям ледяной, это было мое единственное спасение
Екатерина·
Мама троих детей
Чтобы сразу помочь садитесь на кровать и ноги спускайте на пол под прямым углом. Должно пройти.
Мне врач советовал перед сном делать ванночки с магниевой солью. Еще покупала магниевое масло, может быть беременным его тоже можно - посмотрите. Ну и конечно же магний попробуйте попить. Мне помогло.
Екатерина··
Мама троих детей
Еще, кстати, врач говорила ноги должны быть чуть выше уровня головы, тоже меньше должно сводить.
Валентина·
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
У меня также все 3 беременности, помогает только магний + кальций д3 Никомед. Но в прошлые беременности запрещали пить кальций после 30 недели, уточните у гинеколога можно ли
Jonny Berg 🌟·
Мама двоих (2 года, 18 лет), ждёт третьего
Тоже самое началось с первых недель. Чулки компрессионные днём , ноги стараюсь на подушечку. Но не сильно спасает.
В прошлую беременность спасал только магний Б6. Жду приема врача, чтобы снова начать пить его, невозможно блин 😬
Туя·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Возможно, нехватка магния. Во всяком случае, у меня так было, когда не пила магний или пила цитрат магния (он мне особо не помогал, перешла на хелат) Ноги выворачивало в районе голеней, от коленей до ступней
Таня·
Мама сына (2 года)
Синдром беспокойных ног
Спросите у вашего врача может назначит магний
Александра··
В ожидании первенца
Не назначает, говорит, терпеть
Таня··
Мама сына (2 года)
если есть возможность, сходите за другим мнением,ужасные ощущения ,сочувствую
Елизавета·
Мама сына (1 год)
Ноги ложить выше, вечером ноги на стену закидывать и лежать так минут 5 хотя бы
Елена Ситкина·
Мама двоих (младенец)
Ноги положите чтобы были выше головы, мне помогало, у меня были жуткие судороги и холодная вода помогала(сначала оболью ноги водой и ложила их на спинку кровати👍
Елена ·
Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)
Мазь в аптеке охлаждающая, с экстрактом пиявки. Помогает
мария·
В ожидании первенца
Попробуйте компрессионные чулки,у меня тоже болели опять начала носить их и всё гуд ( хотя у меня + варикоз) и да не сплю всё так же вместе с вами 🥲