Время почти 6 утра 🌅, ноги выворачивает 🤢, каждый раз хожу 🚶, контраст делаю, чулки не помогают 🧦, в них ноги еще и чесаться начинают жутко 🪞, вот как бывает: ночь могу нормально спать 💤, а другая мучаюсь 😔
Узнайте, какой длине стопы соответствует 39 размер ноги в см. Размеры обуви 39, 40, 41. Советы по выбору обуви. Опыт мам на Мамлайф.
Давайте поболтаем! Есть тут смелые барышни? О комплексах😄 У меня ужасные пальцы на ногах. Некрасивой формы, длинные и с мазолями/двумя на каждом. Плюсом ко всему идёт 39,а иногда и 40 размер ноги. Я,конечно,красивым педикюром стараюсь сгладить картину,но если кто-то стоит рядом или,ни дай Бог,смотрит на ноги,а я в открытой обуви-начинаю крутиться,отворачиваться,зажимать пальцы и тд. Первые пару лет совместной жизни ходила по дому исключительно в носочках/закрытых тапочках😂 В общем,делитесь! Можно с фото. Свои ноги не покажу
Девочки, а правда что после родов меняется размер ноги?🤣 Хотела купить кроссы, но меня отговаривают покупать во время беременности
Мама делится неожиданной проблемой: после родов любимая обувь стала мала. Узнайте, сталкивались ли другие с этим и как решали вопрос.
Родила и поняла , что больше в роддом ни ногой🙅🏻 ♀
мария·
В ожидании первенца
Попробуйте компрессионные чулки,у меня тоже болели опять начала носить их и всё гуд ( хотя у меня + варикоз) и да не сплю всё так же вместе с вами 🥲
Елена ·
Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)
Мазь в аптеке охлаждающая, с экстрактом пиявки. Помогает
Елена Ситкина·
Мама двоих (младенец)
Ноги положите чтобы были выше головы, мне помогало, у меня были жуткие судороги и холодная вода помогала(сначала оболью ноги водой и ложила их на спинку кровати👍
Елизавета·
Мама сына (1 год)
Ноги ложить выше, вечером ноги на стену закидывать и лежать так минут 5 хотя бы
Таня·
Мама сына (2 года)
Синдром беспокойных ног
Спросите у вашего врача может назначит магний
Александра··
В ожидании первенца
Не назначает, говорит, терпеть
Таня··
Мама сына (2 года)
если есть возможность, сходите за другим мнением,ужасные ощущения ,сочувствую
Туя·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Возможно, нехватка магния. Во всяком случае, у меня так было, когда не пила магний или пила цитрат магния (он мне особо не помогал, перешла на хелат) Ноги выворачивало в районе голеней, от коленей до ступней
Jonny Berg 🌟·
Мама двоих (2 года, 18 лет), ждёт третьего
Тоже самое началось с первых недель. Чулки компрессионные днём , ноги стараюсь на подушечку. Но не сильно спасает.
В прошлую беременность спасал только магний Б6. Жду приема врача, чтобы снова начать пить его, невозможно блин 😬
Валентина·
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
У меня также все 3 беременности, помогает только магний + кальций д3 Никомед. Но в прошлые беременности запрещали пить кальций после 30 недели, уточните у гинеколога можно ли
Екатерина·
Мама троих детей
Чтобы сразу помочь садитесь на кровать и ноги спускайте на пол под прямым углом. Должно пройти.
Мне врач советовал перед сном делать ванночки с магниевой солью. Еще покупала магниевое масло, может быть беременным его тоже можно - посмотрите. Ну и конечно же магний попробуйте попить. Мне помогло.
Екатерина··
Мама троих детей
Еще, кстати, врач говорила ноги должны быть чуть выше уровня головы, тоже меньше должно сводить.
Ellen_Gord·
Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
У меня каждую беременность так😣мне ни кальций ни магний не помогал. Меня спасал только холодный душ, прям ледяной, это было мое единственное спасение
Дарья·
Мама сына (2 года)
Мне помогало одевать теплые носки и укутывать ноги в одеяло, иногда кремом мазала ноги и проходило всн , но как это связано не понимаю 😁
Dari9420·
Мама двоих (младенец)
То же самое было, от чесотки антигистаминное пила. И Вот лайфхак который у меня сработал от выворачивания ног жаль только не сразу поняла, а только к 38 неделе, я делала большую кружку воды и чайную ложку Регидрона, и пила либо все либо по глотку ночью, начала нормально спать. А то только помогала ванна и то не особо