Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Эллина Makeup
Эллина Makeup
Мама двоих (8 лет, 9 лет), ждёт третьего

Бессонница при беременности: как наладить сон на ранних сроках

Не думала , что бессонница начнется так рано .

Больше недели , не спать до 4-5 утра .

Даже если ложусь часов в 10 спать , все равно какого то черта проснусь в час ночи и здравствуйте.

🗿

6
Бессонница при беременностиСон мамыБеременность и здоровье

Комментарии

anastasiiamzh

Анастасия

В ожидании первенца

Перед анализами не поела нормально вечером, маялась сегодня до 4 утра 🥹

А так ночью бывает тоже просыпаюсь ни с того, подруга говорит чем дальше тем более затяжные могут быть бессонные ночи 🤷🏽‍♀️

elina_mama3kids

Эллина Makeup

Мама двоих (8 лет, 9 лет), ждёт третьего

Да , но у меня это сопровождалось в первые беременности после 30 недели . А тут вон как 😁

milabay82

Людмила

Мама двоих (6 лет, 14 лет)

Я заметила что если чай пью вечером даже зелёный то все ночью не сплю. Тоесть даже в шесть вечера теперь стараюсь чай не пить , ромашку завариваю

dvoinikovayulia

Юлия

Мама сына (5 лет), беременна (21 нед.)

А у меня спина начла болеть , причем не поясница а выше где то , тоже сон страдает 😆ну и плюс ночные походы в туалет никто не отменял , раза 2 стабильно

milabay82

Людмила

Мама двоих (6 лет, 14 лет)

Где то выше наблюдайте когда и как болит,желчный отдает в спину .

dvoinikovayulia

Юлия

Мама сына (5 лет), беременна (21 нед.)

как спать в ночь ложусь )