Рубрика неожиданный вопрос
Как вы дышите? Именно техника дыхания😂
Вопрос странный, но важный для меня🥲
Мне сказали, что я неправильно дышу



Мне объясняли, что вдох надо делать грудью, при этом живот надувается, а при выдохе живот сдувается. А у меня че попало выходит😂 очень сложно настроиться, но если начать и следить, то можно привыкнуть
грудной клеткой дышу, раньше животом как-то дышала😂
Есть такое
До третьих родов я дышала правильно, сейчас «неправильно» от этого и осанка и живот все взаимосвязано
Да да, мне сказали если дышать не научусь правильно, то живот так и останется "беременным"
Я поверхностно дышу, очень неправильно