Почему не получается похудеть при грудном вскармливании?
Девочки какой гормон отвечает , что вот сколько не худей , не получается похудеть, я на гв , может ли гв как то влиять ? Никогда не было проблем, вот думаю может что то нужно сдать , всегда было в норме ттг , и остальные, думаю может снова сдать , не знаю уже что делать
Мне многие говорят свернешь гв похудеешь , но у меня и вес не идет вверх просто стоит как и стоял
Умм Асия·
Мама четверых детей
Инсулин, кортизол
Djama_baby_massage··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Надо глянуть
Gafiza·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Как питаетесь? Есть перекусы? Интервалы соблюдаете?
Djama_baby_massage··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я сейчас на интервальном , и редко перекусы
Марина·
Мама троих детей
На гв наоборот калории больше сжигаются. На гв соблюдала диету. Вес быстрее уходил. Сейчас сложнее
Djama_baby_massage··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я че только не пробовала стоит он , главное конечно что не поправилась но все равно хочу добить свой начальный вес
Настасья·
Мама троих детей
Обычно люди не понимают сколько едят. Очень мало случаем, когда виной какие то гормоны.
Djama_baby_massage··
Мама двоих (1 год, 3 года)
я раньше на дефиците тоже сидела , весы купила все взвешивала , но опять такие не было вау эффекта и при этом еще я занималась стабильно дома без перерыва
Настасья··
Мама троих детей
сначала честный анализ питания. Потом проверять здоровье.
Интервальное без дефицита не работает.
Djama_baby_massage··
Мама двоих (1 год, 3 года)
работает , после первых родов я спокойно скинула за три месяца на интервальном 27 кг
💅🏼💅🏼💅🏼·
Так не бывает, гормоны не влияют на сам процесс похудения
Djama_baby_massage··
Мама двоих (1 год, 3 года)
кофе на завтрак, позже потом могу сделать себе яичницу из одного яйца либо из двух , потом могу выпить капучино , фрукты , и все , либо какую- нить другую еду , смотря что , но опять таки не в большом количестве я никогда не ела в огромном количестве, вода есть в рационе , и хлеб такой полезный стараюсь покупать но и его тоже я много не ем , это дело не в еде я это могу уверенно сказать , у меня и стресс присутствует, может все таки это тоже как то влияет
💅🏼💅🏼💅🏼··
тогда может наоборот вы очень мало едите, и организм стрессует и копит жир
И капучино не калорийный случайно?
Djama_baby_massage··
Мама двоих (1 год, 3 года)
коллорийный но иногда хочу же побаловаться , все исключать тоже не правильно, потом дважды еще наберу 🤣просто нужно мне по больше чуть кушать , чтоб процесс пошел , без всяких вот этих капучин😁
Djama_baby_massage·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@gracia.mrs, на беременность я набирала 23 кг а сбросила 27
Настасья··
Мама троих детей
20
Djama_baby_massage··
Мама двоих (1 год, 3 года)
на дефиците?
Настасья··
Мама троих детей
да. Но я халтурщица. Не люблю напрягаться, ограничения. Ем сладкое, пью алкоголь, могу съесть бургеры или чипсы. Спорт появился в моей жизни с июля где то