Что делать, если ребенок засыпает в 1 ночи и не спит днем?
Мамс, хелпми(
У дочки 1 ВБ 3 часа, 2 ВБ 4 часа, 3 ВБ 5 часов. Засыпает в 1 ночи
Пыталась растягивать ВБ, делать 1 дневной, либо потом ночью не спит несколько часов, либо спит очень тревожно (один фиг мы с мужем не спим). Сокращать ВБ тоже не получается, тупо не засыпает, либо истерика.
Педиатр говорит что вот такой у вас график, если жить не мешает ничего не меняйте.
Я вроди понимаю что такой график для ребенка не норм. Что делать? У кого был такой график? Ребенок перерос? С переходом на 1 сон стало проще?
Комментарии
Второй вариант точно не наш( растягивать ВБ,особенно первое, вообще не получается, может выпить биолакт, и просто повернуться на бок и уснуть. За то следующие сны прям беда. Буду пробовать сокращать дневные сны и подъёмы пораньше
напишите график свой во сколько встает, когда дневные сны и сколько
В среднем так
Подъем 9.00
1 сон 12.00-14.30
Второй сон 18.30-19.15
В ночь 0.30-1
Были в киндере, педиатр сказала ну принципе все хорошо, а я понимаю что не очень, а что делать не понимаю(
@rss.rap поднемите в 7, даже если уснула в час ночи. Первый сон с 10 до 12 второй сон с 16 до 16:30 и в ночь в 21:30. Поначалу будет сложно но думаю хотя бы неделю так держать и наладится а там чуть регулировать можно
@missanastasia0112, @kristinarychagova666
Дневные сны плавающие, бывает 1 сон 1.5 часа, бывает 2.5, второй сон примерно 50 минут
Если не будить может спать до 10 утра
Сейчас решили плавно её график менять, будим в 9 утра, далее на пол часа раньше и т.д
Если её будить с дневных снов, потом максимально капризная(((
Те ночь 9 часов?? Конечно это очень мало, ночь 12 ч должна быть с 10 до 10 хотя бы, или с 9 до 9, тогда и будет днем норм спать
@missanastasia0112 да, спасибо,буду по чуть чуть двигать режим
У вас очень поздний подъем утром. Подъем в 7-8 и тогда не будет очень поздно спать ложиться. И не давайте днем много спать. Максимум в сумме 3 часа, а лучше 2-2,5
Видимо все таки много днем спит, но если её будить с дневного сна, максимально капризная потом(
@rss.rap привыкнет. Моя, когда 4 часа поспит, то в сон может в 12 уйти...
Вопрос подъёма утром. Во сколько? И суммарно сколько сна днем.
А сна сколько суммарно за день? Может сна много?
У нас такое же вб с 10 мес и сна 1.5-2 часа за день
Общее вб 10:40-11 обычно при этом.
Подъем в 6.30-7, отбой 19.30-20
Будите раньше
У нас такой же график, встает в 8-8:30 и в ночь в 22:00-22:30
Мне кажется 2 варианта. Или сейчас пока более ранний подъем 7-8. Чтобы второй сон сдвинулся хотя бы на час раньше.
Я помню у меня ближе к году сын начал тяжело на 2й сон укладываться и просто раньше уходил на ночь. А так держала правило для себя: если проснулся не очень рано (часов в 8-9), то желательно сон до 15 часов минимум и потом норм на ночь в 8-9 вечера уходил. Помню тоже случались поздние укладывания на ночь после 2го позднего сна. Я или убирала его совсем или первый сон переносила на час позже, чтобы до 15 часов дня досыпал. Не знаю насколько это правильно, но нам помогло