Как справляться с токсичными родителями и чувством одиночества

Вчера обсуждали с мужем - как было бы здорово, если бы мои родители были адекватные. Если бы мама не исполняла, если бы отец биполярку не включал. Поехали бы на праздниках в Москву в гости, выпили бы мужчины по стопочке. Сходили бы к маме на салаты - подарили подарки. Так как мой отец ворочает лямами, был бы шанс вообще купить хороший дом, собираться там по очереди (мама с отцом не общаются). Но нет… с матерью я не общаюсь с 30-го числа, когда она дочери сказала отвратительные слова про меня, на уговоры замолчать реакции не последовало. А отец просто приезжает на 7-10 дней, живет в гостинице, дает деньги, покупает что нужно, общается с детьми, а к концу 10 дней его пребывания он выговаривает какие они у меня неадекватные и уезжает. Притом едет он сюда изначально всегда с радостью и первые дни пять абсолютное понимание и веселье у него. Почему мне так повезло?🥲 смотрю сейчас на семьи друзей – постоянно в гостях: то родители, то свекры. Грустно( девочки, кто также один, расскажите как справляетесь