Что делать, если болят ноги ниже колен и плечи при беременности

Девочки подскажите что это ноги болят ниже колен кау будто мышцы но не мышцы короче понять немогу но болит ниже колен а сегодня еще и плечи с руками начали болеть что это может быть ?