Девочки sos подскажите что можно сделать со спиной, у меня сидячая работа весь день сижу и спину клинит я уже незнаю что делать разминку делаю встаю не помогает, иногда как схватит в одном положении и разогнаться не могу совсем, может массаж какой поможет или плавание, в общем кто как справлялся подскажите действенный способ пожалуйста
Кто делал МРТ спины! Вы делали всю спину? Или именно ту часть которая болит? У меня болит левая сторона, есть ли смысл делать всю спину?
Три недели адской боли в спине Ничего просто ничегошеньки не помогает и не берет.. Чувствую себя на 50% живой Как будто тело не мое на половину Подскажите ,кто делал блокаду в Спину? Помогло ли? Думаю сделать,так как только на это Надежда 🙏🏻☹
девочки подскажите чего делать,под утро заболел низ живота и спину тянет ((( как при месячных,чего делать не знаю,мозги разбегаются
Сегодня буду делать своей девочке клизмочку "микролакс" не какает уже 3 дня.... тужится, краснеет, сегодня звонила мед сестра и дала добро, но сказала делать на боку, в инете смотрю видео, везде на спине, подскажите как делать правильно???
Девочки скажите пожалуйста как помогаете себе при тонусе , мне родственнички нервы делают , матка жёсткая и спину ломит , знаю свечи папаверин есть , может что ещё подскажите , массажировать спину или ещё что-то, спасибо всем кто ответит
New·
Из спорта - плавание и йога для беременных.
Массаж только у специалиста, чтобы не навредил.
Юлия Зайцева··
Мама дочки (4 года), беременна (17 нед.)
Вот насчёт массажа уже хотела записаться но там просят разрешение моего врача кто ведёт беременность, но мой врач его не даёт говорит якобы все так ходят это нормально вы ничего не сможете сделать это не лечится, а массаж беременным противопоказан
Name·
Ортопедическая подушка под попу