Прибавка в весе за праздники 2,7
Переходим на кефир по вечерам 🤪🤭



Ого. Я тут за 17недель набрала +2кг и переживаю что будет дальше. А тут за праздники. Зато хорошо отдохнули😁
Я первые 20 недель вообще ничего не набирала
Зато потом как пошло поехало 😅
Но ттт, все в роддоме осталось и даже больше
@megy3a Ну я набрала из за того что с 6 по 11 неделю кроме отварного картофеля и рыбы мой организм не чего не воспринимал. А вот потом пошел отрыв и тут началось +700гр +900гр и т.д
Углеводы просто урежьте и белок добавьте,я вот после нг литра 2 уже таким способом слила