Чёрная дыра внутри: почему мы чувствуем себя недостойными любви

Одним постом всю психотерапию. Хотите?

Ловите.

Есть человек.

Он родился. Он прекрасный малыш. Он ждёт от этого мира любви. Сердце его огромно (1 на рисунке) и готово вместить мегатонны любви.

Он чувствует, что имеет на неё право. И он действительно имеет.

Но люди вокруг него не ангелы.

Они осознанно и неосознанно, действием и бездействием причиняют малышу боль разной интенсивности.

А любви могут дать только столько, сколько в сердце номер 2.

Малыш хороший. Люди вокруг хорошие. Но они больше не могут. У них больше НЕТ. Или они не умеют давать. По самым разным причинам. Они сами в прошлом такие же малыши.

Какой вывод делает человечек?

Я НЕ ДОСТОИН ЛЮБВИ. Со мной что-то не так.

Ему некому объяснить, что дело не в нем.

С последствиями этого НЕПРАВИЛЬНОГО вывода мы потом работаем годами.

Я часто напоминаю клиентам, что не все в этом мире из-за них.

И случается в человеке зазор. На рисунке он заширихован. Это зона НЕЛЮБВИ. Чёрная дыра. Личный ад, где заводятся многообразные чудовища.

И живёт человек дальше, с этой дырой внутри. Периодически тонет в ней, захлебывается. И жизнь может казаться ему реальным адом в такие моменты. Бессмысленной, страшной и опасной.

Такая дыра есть у вас. У ваших родителей. У ваших друзей. У ваших детей. У депутатов госдумы. У актёров голливуда. У каждого своей формы, глубины и размера.

Люди затыкают эту дыру едой, алкоголем, детьми, работой, сексом, любовниками, деньгами.

Осознанные ходят за этим в терапию, верующие - на причастие в церковь, зависимые - затыкают объектом зависимости. Некоторые комбинируют.

"От этой картины очень большая польза - она дырку загораживает".

Вот и мы также. Наряжаем внутреннее чудовище, прячем его за ширму, улыбаемся и делаем вид, что его нет.

Часто это вскрывается с рождением ребенка.

Когда мы кого-то любим, мы немного заполняем его "чёрную дыру". Любят нас - заполняют нашу.

Излучает человек ту часть сердца, в которой он в этот моменте находится. Если он потонул в личном аду - он злится, кусается, плюется ядом, говорит и делает гадости. Это бушует его внутреннее чудовище.

А чудовищ много, на любой вкус. Страхи, комплексы, тревоги, боли, раны, обиды, злость, ненависть, зависть и тд и тп.

Совсем убрать эту дыру нельзя, но можно сделать этот зазор незначительным. Можно сделать так, чтобы внутренний ад был размером со спичечный коробок. А сердце номер 2 наполнить любовью и прокачать до размеров мамонта.

Сначала в себе, а потом помочь другим.

В этом и есть цель любой терапии.

Да и смысл жизни, мне кажется.

Если этого не делать - человек регулярно сваливается в свой внутренний ад к своим чудищам, и тусит там с ними. И от этого плохо всем: и ему, и тем, кто с ним рядом.

Хорошо только чудищам.

Есть везунчики, у которых зазор совсем небольшой. Им терапия не нужна, они справляются сами. А для остальных - всего один выбор.

Уменьшать дыру или нет. Бороться, превращать личный ад в цветущий сад, искать методы и способы - или подчиниться чудищам и жить в их компании.

Можно и так, и так. Выбор за вами

💜💜💜