Что помогает от бессонницы маме с грудничком: проверенные средства
Девы привет. Столкнулась с проблемой. Я перестала спать. Младший спит со мной, просыпается поесть в среднем 3 раза за ночь. Ну и на фоне этого я пока встану разведу смесь, уже сна ни в одном глазу. Заснуть так же тяжело, казалось бы вот ребёнок спит и ты ложись, но нет могу час вошкаться, и то не заснуть. Днем лечь отдохнуть тоже не получается, лягу с ним и лежу, сон как ветром сдуло. Подскажите, может какие проверенные опытом препараты есть мягкого снотворного действия. Вопрос именно про препараты!
Иные методы уже перепробовал.
Один есть проверенный, но так можно и спиться 🫠🤣
Комментарии
Да, магниев в моем доме много 🫠 спасибо большое!! Попробую
У меня тоже так было, и плюс к тому как только лягу начинался какой-то нервный зуд - чешусь, а облегчения нет. И тоже была возможность поспать - приехала мама на несколько дней, спи сколько влезет, а я ложусь и капец - усталость есть, сна нет. Мое отвратительное состояние тогда было не передать просто никакими словами 🫠.
Начала спать только после того как стала принимать магний 400 мг и впридачу мелаксен (несмотря на ГВ🥲). Первые пару дней пила по целой таблетке мелаксена, сейчас по четвертинке, и то уже только по необходимости, стало хватать одного магния.
Мне кажется если выпьете магний 400 мг и мелаксен впридачу у вас не останется шансов не заснуть. Я стала спать с ними даже после каждого ночного подъема на кормёжку
Да я магний пью уже много лет почти без перерыва.. А мелаксен, он не вызывает сонливость, или не случится такого : уснула и проспала ребёнка 🤣?
Советую вам не игнорировать это дело. Я так затянула,что сейчас полный фаршмак.
Лучше со спецом решать. У меня все вылилось в ГТР по итогу .
@kkovaleva10 обязательно нормализуйте сон ,желаю вам горомонии
@kkovaleva10 конечно иммунитет ослаб изза уровня кортизола
@katyna_kat спасибо 🙏🙏 я вам тожее желаю скорее это все преодалеть
Никакие препараты не помогали, муж вставал через раз со мной, чтобы я хотя бы по 4 часа спала за ночь.
У меня тоже бывает такое, мне помог препарат мальвикс. Попробуйте, может и вам поможет
Понимаю вас) мне подсказала подружка в своё время.. Насыпайте 3 бутылочки смеси и маленький термос рядом с водой нужной температуры.. Проснулся, с закрытыми глазами налить можно, взболтать и дать эту бутылку.. 🍼 для меня это было идеальное решение! Утром помыла бутылки и все счастливы:))
@kkovaleva10 ну днем у меня тоже сна 💤 не было никогда.. Хотя порой казалось, что стоя могу спать даже не около стенки 🤣
@dar___yna вот в том то и дело, спать хочется, ляжешь - хоть вагоны разгружай
Дневной сонливости от него не заметила. Может потому что уже привыкла за полгода все время хотеть спать 😄А насчёт проспать - у меня ещё не бывало чтоб я не проснулась от того что ребенок хнычет или вошкается в кроватке. В крайнем случае ну если прям разревется, то вы точно уже проснетесь 😅
Там ещё форма магния тоже имеет значение, хотя вы наверное это и так знаете