Как найти эмоции и силы маме ребёнка с ОВЗ в быту
Пост выговориться… Так устала от быта.. Очень не хватает эмоций, где их черпать? Сын с ОВЗ и 4 раза в неделю вожу на занятия днем(вечером специалист не работает), в саду не адаптировался совсем, поэтому на работу не могу выйти. Получается какой-то вечный день сурка: дом-сад-занятия и ощущение, что своей жизни нет совсем.. (( Надо что-то менять, где-то черпать эмоции, а то и до депрессии рукой подать(((
Лучший комментарий
Комментарии
Финансово пока нет(( думала тоже над таким вариантом, если выйду на работу..
@ermakovaev а когда на занятиях человек, чем занимаетесь? Вот в этот момент что-то впихнуть может?
Пысы: извоз этот меня тоже вымораживает уже((
@taffimay, да занятия по 45 минут, ничего в это время не впихнешь, в спортзал не успеешь сходить
Понимаю прекрасно. О работе даже не думаю уже - такой вариант для меня как будто исключен уже… и реально понимаю что это на всю оставшуюся жизнь. Я черпаю себя из творчества (хобби можно так сказать) - для меня это фотография. Нет ни дня чтобы я не занималась обработкой.
Про себя физически в 2025 забила (из-за АД… будь они неладны..). В этом году хочу вернуть себе тело свое и баловать его больше. Очень хочу в бассейн пойти. У нас тут в Стрижах открыли новый 😍 шикарный!
@ermakovaev, так у большинства. Но знаешь, я раньше умела остановиться. А на них не могла и не хотела. И вот когда окончательно слезла - поняла что мозг совсем по другому работает на них.
Вот, кстати, тебе бы можно было фотать у себя дома как дополнительный доход, Таня Сергиенко же так делает и есть спрос. Ну если конечно есть возможность так организовать..
Мне помогает четкое планирование. Если не составляю планов, то что-то проседает или скатываюсь в рутину.
Лена, выйдя на работу день сурка просто чуть-чуть изменится, но будет всё то же день сурка.
Что тебе нужно для себя? Чего не хватает? Подумай об этом.
Я к примеру не очень люблю "тусы", мне достаточно раз в месяц встречи с кем-то и развеяться, а вот от быта я устаю, хочется убежать, спрятаться... одной... Тоже думаю как себя расслабить в этой части... Может всё-таки нужно решиться на тренажёрный зал, но сейчас выйду на работу/учебу и на это тоже не будет хватать времени.
Может тебе начать ходить в зал хотя-бы?
Тоже думаю, что нужно хобби, раньше на беговых лыжах ходила, когда жили на педе, и надо поучиться на коньках кататься-здесь есть рядом каток.. то ли зима так депрессивно действует, солнышка то совсем нет (( не пойму в чем дело..
@ermakovaev , просто устала. Я понимаю... тоже самое... я даже выходить не хочу, просто хочу быть одна... 😔
@kev054, у меня наоборот, я хочу куда-то убежать из дома постоянно и желательно одна!
@ermakovaev может тогда есть родственники,няня. В садик надо пробовать ходить, конечно. Не будет же ог до школы с вами тотально.
У него просто есть вариант«не адаптироваться»
Отправила бы в сад и на работу ,так и сделала 😀😂
Может оставить ребенка с мужем и сходить развеяться, в кафе с подругами посидеть поболтать, баня, театр, бар
Если не кем оставить то с ним, кафе с детской зоной) мне помогает отдохнуть и перезагрузиться
@ermakovaev, кафе с игровой, у меня тоже муж на работе с утра до поздней ночи часто, баб/дед и родственников нет:(
Лена, выйдя на работу день сурка просто чуть-чуть изменится, но будет всё то же день сурка.
Что тебе нужно для себя? Чего не хватает? Подумай об этом.
Я к примеру не очень люблю "тусы", мне достаточно раз в месяц встречи с кем-то и развеяться, а вот от быта я устаю, хочется убежать, спрятаться... одной... Тоже думаю как себя расслабить в этой части... Может всё-таки нужно решиться на тренажёрный зал, но сейчас выйду на работу/учебу и на это тоже не будет хватать времени.
Может тебе начать ходить в зал хотя-бы?