когда начали набирать вес?
пока прибавки нет вес тот же
очень боюсь сильно набрать
решила перейти на черный хлеб
к счастью я его очень люблю 😁
Чёрный и белый хлеб имеют почти одинаковую калорийность). А если это ржаной заводской, так туда добавляют патоку, сахар.
@zxcvbnm0 Он и полезнее конечно, просто многие думают, что он низкокалорийный и можно есть сколько хочешь)
После 25 и то вернулись пока только те что скинула от токсикоза
Я первые 20 недель скинула 10кг , сильный токсикоз был , до 30 недели вес стоял и после 32 недели начала набирать , набрала где-то 7-8кг к 38 неделе и в рд оставила 10 кг