Как вернуть форму после родов: личный опыт катания на лыжах
Сегодня я проехала 3‘5 км на лыжах в Видном и Очень устала. А когда-то мы с подругой случайно свернули не туда и проехали 25 км. Старость? Я точно сдала, раньше даже без подготовки я катала 10 км. Вчера 2 проехала, и мне хватило.
Очень жаль, что нельзя кататься часто — в Мск рядом нет парка.
Ну я рада, что щёчки красные.
Комментарии
Это отличный фактор - лес у дома. Ой, я думала лыжи всем можно, ну в смысле безопасно для позвоночника, мышц, суставов.
Я проехала 7 км и отрубилась на дневной сон вчера. Семь лет назад я спокойно проезжала 15, могла и больше 🫠
Это не старость, это от урегулированных тренировок.
Я уже планирую как в воскресенье поедем покататься в лес. Главное собраться с духом и собрать всех 🙃
Детей хотите взять? Вообще не представляю, как это. Мои бы сразу были
@yana_ptichka, им нравится , и они заняты , потом спят крепко .
А у нас лес за домом, муж ходит кататься. Вообще много лыжни вокруг. Жаль, мне нельзя.