

Подруга подарила на Новый год😍начала читать и прям книга зашла (хотя она не совсем того содержания, что я предполагала). Очень много пометок делаю.
И угадайте, что авторы ставят во главу угла максимально «цельной и успешной жизни».
ПРИВЫЧКИ!😂👍
Ничего неожиданного, потому говорила и буду говорить!
Привычки определяют ваше будущее!
Закладывайте их у детей и меняйте свои.
Сделайте детям благо, подумайте какой привычки не хватает вам, начните ее менять и прививать у детей👍



Спасибо! Сейчас заказала. Девочки на озоне скидка. Сейчас цена всего 1800 тг
Она в целом отличного качества за эти деньги. Я за 1575 брала.
Прорезиненная приятная обложка, причем твердая, белая бумага👍
Читала раньше эту книгу, обложка другая была, Зашла тоже мне.
Вот как вы все успеваете и чтение и спорт, работаете?
Желание есть читать но нет времени. Абонемент уан фит тоже горит, осталось пару месяцев. Жалко
Чисто расписание и пахать
Тут приходится планировать и отдых, хотя его мало
Потому у меня качалка в шесть утра, встаю в пять утра
@zarina_k, йога пару раз в неделю в 8:30, после того как сына отвожу в школу
Без спорта я вообще никак
И режим сна тоже
Если плохо сплю и мало болею
Недавно попался научный пост в ФБ про то,что основа всего - наши привычки, которые формируют и укрепляют нейронные связи
Именно! Мы сотканы из привычек. Думать и делать что-то определенным образом тоже привычки, эмоции и то как мы реагируем тоже привычки.
Спасибо, что делитесь очень ценно тоже счс закажу себе❣️