Как собрать базовую женскую аптечку: чек-лист на день 6

День 6. Собираем аптечку женщины

Фокус дня: базовая готовность.

Что сделать сегодня:

— проверьте срок годности:

🔸средств менструальной гигиены,

🔸 презервативов,

🔸обезболивающих,

🔸 теста на беременность.

Если чего-то нет или срок вышел — просто добавьте в список покупок.

Почему это важно

Женская аптечка — не про лечение «на всякий случай».

Она про уверенность и отсутствие спешки в неожиданных ситуациях.

Если вы давно не обсуждали с врачом,

какие средства действительно стоит держать дома —

это хороший вопрос для планового приёма.

Завтра поговорим о стрессе и комфорте.