Что делать, если гайморит не проходит и не помогают лекарства?

так часто меня мучает гайморит 😢 уже синупрет не помогает, вчера когда легла спать болел затылок…боялась уснуть и не проснуться 😭😭😭😭 хотела сестре написать огромный текст с просьбами но от боли и это не смогла сделать((( так злюсь на себя что хожу без носков, а на улицу в копронках и без теплого платка((