Год на антидепрессантах: личный опыт и почему лечить психику не стыдно

У меня маленький юбилей. Год как я пью антидепресанты 🥳

В нашем обществе антидепресанты демонизируют🤦‍♀️. Пойти к психиатору стыдно. Ты ж не псих. А если таки пьешь таблетки, то нужно молчать, что бы никто не узнал 🤫

Терпи, все так живут..

А что, можно по другому?..

Депрессии не существует, ты сама её придумала..

Найди себе дело и не стардай херней..

Из за таких мыслей многие боятся обратиться за помощью.

И годами живут в аду.

Но депрессия это БОЛЕЗНЬ. А психиатор - ВРАЧ.

Это не просто плохое настроение. Это нарушение в организме на физическом уровне: дисбиланс нейромедиаторов в мозгу - серотонина, норадреналина, дофамира. Они отвечают за регуляцию настроения, внимания, эмоции, общее самочувствие, сон, аппетит, мотивацию, удовольствие и ещё за кучу вещей, которые делают нашу жизнь НОРМАЛЬНОЙ.

Нарушение работы нейромедиаторов приводит к депрессивным, тревожным состояниям, апатии, потере интереса к любимым делам, к общению с друзьями и тд.

Я пошла к врачу, потому что поняла, что больше не могу справляться сама и мне нужна помощь.

В общем, я к чему.

Если - апатия, панические атаки, депрессия, тревожность, навязчивые мысли, отсутствие сна и аппетита, это вы не с Жиру беситесь, не хернёй страдаете 🙏 Обратитесь к врачу. Это не стыдно.

Ведь если мы заболели гриппом, мы идём к врачу. Мы пьем антибиотики. Так почему же лечить легкие, почки, печень - это нормально, а голову - нет?

Давайте заботиться о себе❤🫂