Что делать, если ребёнок плохо ест и разбрасывает еду?

Девушки как у ваших малышариков обстоят дела с едой? Раньше ели всё, теперь танцы с бубном что-бы покушать. Всё сама, я не против,но половина на столе, еще половина на себе. В итоге пару ложек только в себя. И с трудом можно её покормить получается. Понимаю, что это вариант нормы,но переживаю немно!(