Как справиться с болезнью при грудном вскармливании с детьми

У меня 38.5 второй день, у дочки 39 первый день. Со всеми вытекающими: головная боль, ломата, слабость, боль в горле, насморк, лихорадка сухой кашель с болью в груди.

Сын пока держится.

Как же тяжело болеть самой, когда не спишь, и ещё вдобавок и дети болеют 🤒🤧🥶 Ещё и гв

О, Боже, дай мне сил! 🙏