5 дней после расставания: как пережить боль и найти силы

#день5 Ощущение что это не 5 день а бесконечный миллионный день. Еда не лезет, вода не лезет, как зомби хожу, все делаю на автопилоте, стены дома давят. Мечусь по квартире. Мысленно мечусь внутри себя. Порой душат слезы и злость. Иногда жалость к себе . Кручу последние 4 года в своей голове ,ищу какие то ошибки в себе , уже накрутила себя что это из-за моего лишнего веса, лезет поток мыслей 24/7. Иногда даже сплю в полу бреду в полу сне 😭😭😭😭💔💔💔💔💔чувствую себя обманутой дурой. До последнего верила что у нас получится вырулить. Вот вот на проработки пойду и буду помогать ему , вот вот будут свободные деньги и пойдем в терапию, вот вот… вот вот… чувствую себя побитой брошенной собакой .

Много страхов , много вопросов,, много боли. Много страданий

3

Комментарии

Chitai·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Очень вас понимаю. Это нужно пережить, проплакать и принять... К сожалению, так.

И не ждать резких перемен. Очень медленно.. Ползком.. В уже другую жизнь.

Нравится Ответить
Ксю·Мама сына (6 лет)

Сочувствую, но лучше выйти из дома. Придумать поминутный план и занять себя) вне дома!

Мне помогает)

Нравится Ответить
Наташа ·Мама двоих (4 года, 13 лет)

Милая, не накручивай себя ещё больше! Не надо ждать, надо что-то делать, начни с танцев на кухне, позови подруг и начни праздновать свою новую жизнь без ожиданий!!

Правда, это очень помогает, тебе нужно быть собранной и сильной, ты ж мать!! А значит вперёд и с песней!! 💃 танцуй пока молодая !! Мужики любят позитив, а не унылость и жалость

Нравится Ответить