Как похудеть на 2,5 кг за 5 дней и есть вкусняшки

Посылаю всем позитивные лучи ✨🙂‍↕️

А у меня ещё -200г со вчера 🥹❣️

Медленно, но верно 🤝😎

Итого отвес за 5 дней: 2,5кг

Ем любимые вкусняшки и худею. Это по мне 😁

Есть подозрения, что сегодня начнутся кд. завтра и следующие 5 дней не будет смысла взвешиваться, чтоб не расстроиться.

Думаю, даже уже какая-то часть жидкости задержалась🫣

И мой завтрак на 619 ккал🫠 (там творожный бейгл по рецепту @qghts ❣️ творожный сыр и вкуснейшее авокадо 🥹

кофе с молоком и трубочка с варёнкой) Вчера ещё такую трубочку, но с молочным кремом поела, тоже оч вкусная😋

надо запомнить 🙂‍↕️