kazhikenova93
Гульнур·Мама дочки (3 года)
Какие витамины пить при сухости кожи и выпадении волос?
Доброе утро девочки, начала пить такие витамины) не знаю впервые купила тк советовала подруга. У меня зимой очень сухая кожа и волосы выпадают сильно . Кто какие витамины пьет ?
Комментарии
🤢 душнилы ))
Молодцы, что начали. Судя по этикеткам, неплохие дозировки у вас, должны быть вполне рабочими.
И это те добавки, которые можно и нужно пить и без анализов. Мы зимой все дефицитные на Урале
Нравится Ответить
Лучше бы по рекомендации врача, после анализов на дефициты.
Это же БАДы наверное
Нравится Ответить
Омугу пью Möllers + вит.д 4000 (потому что забываю каждый день) в капсулах (утром вместе). Магний на ночь советуют, я не пью его. Ну и железо+фолька+мандаринка.
Но! Я сдавала анализы, у меня дефицит вит.Д, железа и тд