Можно ли ходить в спортзал до самых родов: опыт мам
Есть те кто ходил в зал прям до родов?
Не могу уснуть и столько мыслей в голове, не знаю куда деть 🙈
Комментарии
Ходила в бассейн . Последний поход за неделю до родов, потом уже было тяжело добираться и собираться
Следите за своим состоянием. Если нагрузку переносите хорошо, то почему бы не ходить? Я дома с тренером онлайн занимаюсь и пока бросать не планирую. Точнее, я уже думала, что закончу в ноябре, потом в декабре, но в январе продолжаю. Без спорта моя поясница не выносит 🫠
Да я хотела узнать, через какое время вернулись в зал?
@sinyaya.ptiza, я перешла из зала на онлайн тренировки дома с тренером. Занимаюсь уже лет 6 точно. Начала, когда младшему 2 исполнилось. Сейчас буду смотреть по своему состоянию и ребенку, когда смогу вернуться к тренировкам
Я тоже ходила в бассейн: вечером в бассейне была, а ночью в роддом поехала 😁получилось прям до самых родов.
Я ходила , во вторую беременность . А что за мысли ?ходить или нет ?😀
@sinyaya.ptiza, а потом в зал пошла , когда ребенку 3 месяца исполнилось , и мы перешли на смесь
Зачем вам зал?) Устройте себе дома зал. Купите фитбол, коврик для гимнастики и развлекайтесь)
У меня есть всё, даже инвентарь, мне дома скучно
В бассейн хожу 3 -4 раза в неделю , планирую до родов