Как снизить аппетит при грудном вскармливании: интервальное голодание
Если сяду на интервалку , допустим не есть после 5 вечера или после 4х. И при этом пить воды жидкости много, молоко про гв пропадёт ? Ну или хотя бы как сбавить сраный аппетит на этом гв 🤦♀️ . Меня уже бесит этот жор. За берем так ненабирала как на гв набираю .
Комментарии
Тут пишут , что пост держали и нормально . Но не у всех так . У меня в тот же день стало значительно меньше молока. Неделю держала и оставила , потому что молоко не набиралось совсем у меня . Видимо у всех по разному . Ну если пить много воды , то наверное не будет проблем . Даже не знаю 🤷🏻♀️
Да у всех может по разному надо будет попробовать и понаблюдать
Спасибо Девочки Вы чуток успокоили😆тогда я начну свой не лёгкий путь
Я незнаю как питаться правильно . То есть я готовлю для всех как бы обычную еду и готовить что то отдельно для себя нет не сил не желания . Поэтому я хочу сесть на интервалку .
Не пропадёт я и пост держала. И правильно питалась. Не пропало Альхамдулиллах.
Не пропадёт
Я сидела на диете 1200-1300 ккал за день
После 6 ни кусочка в рот , только вода
Я и пост держала подряд все 30 дней что на гв что в бер
Молоко не пропадало
Да чуть уже пустела грудь к вечеру , но при условии что моя дочь ела каждый час и это я пост держала , даже не интервалка
Моя девочка кушает вот где то с 2х половиной мес интервалом 2-3 часа . Часто по два часа интервал .
@batalova.zuxra, ну нормально
Моя ела как не в себя постоянно
сидела на интервалке, молока не стало меньше
сейчас держу пост, стало чуть меньше молока
наверное важно пить воду