Как пользоваться молокоотсосом при нагрубании груди после родов

Девочки, помогайте.

На первую, вообще не было молока.

Сейчас прям опухла грудь, взяла молокоотсос электрический, а я будто не понимаю его. (Мозг оставила где-то вовремя родов)

Грудь прям болит, малыш поел немного и спит.

Я не знаю что делать.