Как лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника
А как лечат остеохондроз грудного отдела?
Комментарии
Регулярные упражнения для осанки , волшебного лечения нет у остеохондроза
В острой фазе уколы, легкая разминка, на постоянку массажи курсами 1-2 раза в год, желательно лфк в системе, начинаешь заниматься прям заметный эффект сразу, но отпустит и забиваешь, у меня со школы грудной и шейный отдел, поэтому проверено годами)))
@aash, после последнего обращения прошло года 3-4, все сама давно знаю, на массажи курсами хожу, если поджимает начинаю лфк, вот надо еще плавание возобновить, поэтому не посоветую, ходила тогда к какой-то женщине в Доктор +, с этим можно вполне комфортно жить и не ощущать, но надо уделять время конечно в системе, не болейте🙏🏻
@aash у вас есть ощущение, что в груди каклй то ком , который не получается откашлять ? Тоже болит между лопаток , если вдохнуть прям полной грудью, кажется что задохнусь , в груди тяжело
В китае ходила на процедуру иглонож. После этого остеохандроз не беспокоит
Я думала пневмония у меня, а оказалось остеохондроз. Заметила просто закономерность, что когда спина начинает ныть в груди тоже дискомфорт появляется. Я раньше это не связывала между собой. Да даже и не знала, что это связанно 😁
У меня не на столько болит, что хочется уколы ставить. Так, ноет. Если я займусь йогой в таком состоянии, я же не усугублю?
@aash вы исключите на йоге упражнения на скручивание. Остальные упражнения полезны. Вам нужен спорт на постоянной основе и курс массажа спины (если есть финансовая возможность) . Этого вполне достаточно будет, чтобы вам стало легче.
@aash нет, хуже не будет конечно, наоборот, спорт нужен. Если еще и массаж, как верно заметили ниже, то вообще хорошо будет.у меня тоже не сильно выражен, но есть, шейно-воротниковая зона. Со спортом а постоянной основе - совсем другая жизнь.
За пределами нашей родины
Нет такого диагноза)
У нас его обезболивают в официальной медицине
Но вы сходите к остеопату
Там лечат пальце прикладыванием
@aash у меня даже выбора не было 😂 в срочном порядке, на следующий же день к Сергею Меньшикову, там его часто хвалят, он меня на ноги поставил на второй день, я хотя бы встать могла
@aash, у меня так же как у вас, думала может сердце болит , и все тревожит меня, куда бежать не знаю, массажистка говорит тоже надо упражнения на грудной отдел делать, постоянно сутулюсь от этого напряжение
Остеопат, снимет мышечные напряжения и пилатес/ спец лфк. Без движения никак