Как я справилась с депрессией после рождения особенного ребёнка
Редко стала писать про Лену.
На самом деле есть чем поделиться.
Сейчас хочется больше написать о себе, точнее вообще лень писать, но думаю поделиться все же надо)
Когда родилась Лена в мае 2020 года, многие помнят, как все тяжело было, у нее инсульт, у меня чувства вины. Жить не хотелось, мысли были разные, от сдать ребенка до того чтобы она умерла.
И вот спустя пять с лишним лет я с одной стороны не представляю, как так можно было думать и говорить, с другой понимаю, в том состоянии по другому и не могло быть, хорошо, что не вышла в окно, честно не знаю где нашла силы.
Я была в жутком стрессе, депрессии.
Я наконец-то дошла до психиатра, после пяти лет Лены, мне диагностировали ГТР, врожденное СДВГ (про это отдельно расскажу).
Я больше 6 месяцев на антидепрессантах.
И сейчас я могу смело сказать, что я счастлива!
Что меня все устраивает в моей жизни, хотя есть много НО.
Но мне хочется жить эту жизнь, проживать все ее моменты. И я понимаю, что многое было от тревоги, и до рождения Лены были такие моменты, но я научилась с этим норм жить, а после регресс и я обнулилась.
Специально пишу в этом сообществе, так как многим родителям надо обращаться за помощью к специалистам, иногда кажется, что ты вывозишь, но это кажется и это очень тонкая грань, когда ты не понимаешь в каком ты состоянии и тебе кажется да это норм.
Комментарии
Я вот до пяти дотянула.
Но теперь тоже буду знать, если что куда обращаться.
Как здорово, что вы нашли время для себя ♥️
Скажите, как вы жили с СДВГ? Знали? Были какие-то догадки ранее?
Мне кажется у меня самой СДВГ
Напишу обязательно об этом.
Я с детства понимала, что что-то не так, но думала я эмоциональная просто.
В лет 16 поняла, что а школе улетаю и села на первую парту одна.
Потом стала изучать себя, но что это называется сдвг я и не знала.
Обязательно об этом напишу.
Лучше конечно с врачом диагностировать и собирать анамнез по детству, я заполняла опросник дива 5.
Симптомы не всегда сдвг.
@mamalenina, ну вот по тесту сейчас у меня есть симптомы СДВ.
Просто в детстве, наверное, не так сильно я их чувствовала, как сейчас😭
Я вот кажется будто вывожу бОльшую часть времени, но бывают периоды, когда будто в какую-то яму проваливаюсь, на эмоциональное дно. Плюс ещё вся в тревоге за младшего, чтоб не повторилась история.
Какие АД пьёте?
Я к психиатру обращалась почти год назад, но к сожалению не помогли мне ни ад, ни транквилизаторы, вообще ноль, только побочки собрала 🫠
Я прозак пью,
3 нед. штормило, полный эффект стал спустя 3-4 мес, после 5 еще лучше.
АД надо подбирать и препараты, и дозу, и доп препараты.
Часто думаю, что и до рождения сына я была супер тревожная и склонна к депрессии, но за 38 лет научилась с этим более-менее справляться и жить, это стоило огромных усилий и кучу времени, и вот с появлением сына и потом его диагнозом вся моя выстроенная база, на которой я балансировала, разрушилась и сейчас приходится строить всё заново, только уже с более сложными условиями, чем раньше. Сейчас я смотрю в прошлое и думаю, из-за какой ерунды я раньше переживала, а вот сейчааас, но понимаю, что и сейчас это, наверное, не самое ужасное, что может быть, но пока самое сложное, с чем я лично сталкивалась.
У меня примерно также.
С детства тревожило многое.
Сейчас понимаю что к чему.
Но я бы без психиатра и препаратов не вылезла.
Спасибо вам за пост. Озвучили некоторые мысли, которые я сама себе иногда не могу озвучить. Страшно потому что, признать, что я так подумала.
Тоже вытащила себя за шкирку на пару с психиатром и АД.
Спасибо 🌸🌸🌸
Вы молодцы !
Я после рождения старших для себя открыла свою тревожность. Она была у меня с детства , но я также , как вы , научилась с ней жить и маскировать (избегать разных неприятных ситуаций ). Но когда родились девочки я обнулилась. Спрятаться некуда было от этого сильнейшего стресса.. когда им было два года я пропила курс лекарств по назначению врача , и сильно отпустило… Теперь я уже на контроле держу свое состояние. Если чувствую , что плохо , то подключаю терапию.