Как я справилась с депрессией после рождения особенного ребёнка
Редко стала писать про Лену.
На самом деле есть чем поделиться.
Сейчас хочется больше написать о себе, точнее вообще лень писать, но думаю поделиться все же надо)
Когда родилась Лена в мае 2020 года, многие помнят, как все тяжело было, у нее инсульт, у меня чувства вины. Жить не хотелось, мысли были разные, от сдать ребенка до того чтобы она умерла.
И вот спустя пять с лишним лет я с одной стороны не представляю, как так можно было думать и говорить, с другой понимаю, в том состоянии по другому и не могло быть, хорошо, что не вышла в окно, честно не знаю где нашла силы.
Я была в жутком стрессе, депрессии.
Я наконец-то дошла до психиатра, после пяти лет Лены, мне диагностировали ГТР, врожденное СДВГ (про это отдельно расскажу).
Я больше 6 месяцев на антидепрессантах.
И сейчас я могу смело сказать, что я счастлива!
Что меня все устраивает в моей жизни, хотя есть много НО.
Но мне хочется жить эту жизнь, проживать все ее моменты. И я понимаю, что многое было от тревоги, и до рождения Лены были такие моменты, но я научилась с этим норм жить, а после регресс и я обнулилась.
Специально пишу в этом сообществе, так как многим родителям надо обращаться за помощью к специалистам, иногда кажется, что ты вывозишь, но это кажется и это очень тонкая грань, когда ты не понимаешь в каком ты состоянии и тебе кажется да это норм.
Комментарии
Я вот до пяти дотянула.
Но теперь тоже буду знать, если что куда обращаться.
Как здорово, что вы нашли время для себя ♥️
Скажите, как вы жили с СДВГ? Знали? Были какие-то догадки ранее?
Мне кажется у меня самой СДВГ
Напишу обязательно об этом.
Я с детства понимала, что что-то не так, но думала я эмоциональная просто.
В лет 16 поняла, что а школе улетаю и села на первую парту одна.
Потом стала изучать себя, но что это называется сдвг я и не знала.
Обязательно об этом напишу.
Лучше конечно с врачом диагностировать и собирать анамнез по детству, я заполняла опросник дива 5.
Симптомы не всегда сдвг.
@mamalenina, ну вот по тесту сейчас у меня есть симптомы СДВ.
Просто в детстве, наверное, не так сильно я их чувствовала, как сейчас😭
Я вот кажется будто вывожу бОльшую часть времени, но бывают периоды, когда будто в какую-то яму проваливаюсь, на эмоциональное дно. Плюс ещё вся в тревоге за младшего, чтоб не повторилась история.
Какие АД пьёте?
Я к психиатру обращалась почти год назад, но к сожалению не помогли мне ни ад, ни транквилизаторы, вообще ноль, только побочки собрала 🫠
Я прозак пью,
3 нед. штормило, полный эффект стал спустя 3-4 мес, после 5 еще лучше.
АД надо подбирать и препараты, и дозу, и доп препараты.
Часто думаю, что и до рождения сына я была супер тревожная и склонна к депрессии, но за 38 лет научилась с этим более-менее справляться и жить, это стоило огромных усилий и кучу времени, и вот с появлением сына и потом его диагнозом вся моя выстроенная база, на которой я балансировала, разрушилась и сейчас приходится строить всё заново, только уже с более сложными условиями, чем раньше. Сейчас я смотрю в прошлое и думаю, из-за какой ерунды я раньше переживала, а вот сейчааас, но понимаю, что и сейчас это, наверное, не самое ужасное, что может быть, но пока самое сложное, с чем я лично сталкивалась.
У меня примерно также.
С детства тревожило многое.
Сейчас понимаю что к чему.
Но я бы без психиатра и препаратов не вылезла.
Спасибо вам за пост. Озвучили некоторые мысли, которые я сама себе иногда не могу озвучить. Страшно потому что, признать, что я так подумала.
Тоже вытащила себя за шкирку на пару с психиатром и АД.
Спасибо 🌸🌸🌸
Где и кем вы работаете? Какая зарплата считается нормальной?
Девочки ) где и кем вы работаете ? Кто получает больше 50 ? Что это за зп мне попадаются (( мне кажется сейчас надо 100 000 примерно , чтобы норм жить , на шикарно ( норм
Жизнь после родов – кошмар? Как справиться с усталостью и стрессом
Все кто писал, что после родов будет хуже оказались правы! Довольны? Жизнь стала сущим кошмаром. Сына люблю, но жить тяжело. Времени свободного нет. Сна нет. Теперь еще сын приболел насморком. Теперь еще переживаю за него. Только начал налаживаться сон, так теперь снова придется не спать ночами из-за его простуды. Как дальше жить эту жизнь я не знаю. Разрываюсь между страданиями и радостными моментами с семьёй. Не могу заняться ничем, что приносило мне радость до этого. Просто пытаюсь выжить. Ск...
Писать ли о туризме?
А ещё, девочки, хотела спросить, писать ли тут о ситуации в туризме? Понимаю, что многим сейчас не хочется грустные новости писать, я планировала именно позитивные. Но надо ли сейчас туризма? Напишите плз свое мнение, не хочу засорять ленту если пока это не актуально..
Когда мамы сливаются с ребёнком?
UPD: хз, Как это залетело в топ, закрываю комментарии.
Спасибо всем высказавшимся ❤️
Мамы, расскажите в какой момент мамы сливаются с ребенком и превращаются в «мы»?
И где граница нормы?
Мы гуляли - звучит норм.
А у нас температура 39, у нас взяли кровь из венки - уже тревожно.
Как было/есть у вас, контролируете ли сознательно использование местоимений и в какой момент ограничиваете «мы»?
Много вижу постов "Ребенок на ГВ и не какает", я конечно все понимаю!!! Сутки не какает ладно двое вроде норма, можно не переживать!!! Ну блин пять дней это норма, Вы серьезно? Попробуйте сами пять дней посрать несходить, как Вы будете себя чувствовать? 🤔
Вы молодцы !
Я после рождения старших для себя открыла свою тревожность. Она была у меня с детства , но я также , как вы , научилась с ней жить и маскировать (избегать разных неприятных ситуаций ). Но когда родились девочки я обнулилась. Спрятаться некуда было от этого сильнейшего стресса.. когда им было два года я пропила курс лекарств по назначению врача , и сильно отпустило… Теперь я уже на контроле держу свое состояние. Если чувствую , что плохо , то подключаю терапию.