Как отказаться от ночных кормлений смесью и наладить сон
Интересно, а если просто в принципе перестать покупать смесь, какова вероятность того, что ночные кормления уйдут из нашей жизни навсегда 🤔 и ко мне вернется нормальный сон
Комментарии
Может я вам предложу плавный отказ от смеси? Это не так стрессово, как портить ночи резким отказом?)
Если у вас есть дневные кормления и смесью, ничего страшного.
Распишу по пунктам:
1. Нужно зафиксировать ночное время кормления. Если ест 1-2 раза. Фиксируете, к примеру: ребёнок есть 1 раз в 2-4 часа, значит эту порцию ест только в этом промежутке. Второе точно также фиксируете. Это даст организму четкое окно кормления, к этому моменту, организм ребенка привыкнет «я получаю еду толкьо в этом промежутке». И все процессы в ЖКТ, в голове, только в этом промежутке.
2. На данный момент порция 150-210 мл (смотря сколько сейчас). Каждые 5-7 дней, уменьшаете ее на 20-30 мл. Так организм будет учиться насыщаться меньшей порцией еды.
3. Когда дойдете до символических 30-60мл смеси, начинаете по чуть-чуть добавлять воды каждые 5 дней. Смеси 60мл, воды 15-30, потом воды 30-50мл, смесь можно еще меньше делать. Пока ребёнок сам не откажется или не дойдете полностью до воды. (Я уже на 60 мл разбавляла водой).
4. Когда будет только вода, то тут уже привычка, ее просто можно убрать и перетерпеть 1-2 дня легких капризов, но чаще дети раньше отказываются.
5. Для того, чтобы убрать ночное кормление, стоит вести перед сном полноценную порцию смеси. Оно нам нужно, чтобы у ребёнка не было нехватки калорий! Сейчас ребёнок добирает ее ночью (или привычка), но гадать смысла нет, поэтому во избежание голода вводим порцию перед сном. А потом убираем ночное кормление.
6. Когда ребёнок перестанет просыпаться ночью, можно точно также убрать кормление перед сном и даже быстрее.
Но учитывайте, если у вас хаотичное кормление ночью и ребёнок не понял почему ночью было 180 мл смеси, а стало 150 мл. Будет еще просить, то тут надо будет успокоить, другими способами, чаще всего 2-3 дня легкие ночные капризы.
Это мягкий метод, без стресса, без резких ухудшений ночей, но длиться ~месяц , до полного отказа
Я пробовала уже 2 раза убирать мягко, пока не получается, но я через 2 дня сразу уменьшаю по 30 мл и добавляю воду, может слишком резко 🤔 попробую по вашему совету, спасибо!🙏🏻
Ну вероятность такая же, если ваша дочка в 1.1 поймет, что вы не купили смесь, тк хотите спать, а не вставать чтобы ее кормить😂
Нам почти 1.9 и ночные кормления до сих пор, просыпается и просит ням-ням и ни какие уговоры не помогут уснуть пока не поест смесь
@funnymarmalade да, да. Не кефир, не вода нужна, а именно смесь)
Вообще никакой. У вас ночные кормления до сих пор сейчас? Во сколько? Какая разница с последним кормлением вечером?
У нее это привычка, прям проверено
Дочь есть в 1:30 и в 5:30. И не важно, во сколько у нее сон. Но вот в последнее время стала второй раз дольше немного держать, может даже и не есть второй раз
@funnymarmalade, попробуйте в завтрак второе кормление перевести
В один момент несколько месяцев назад перестала ночью просыпаться и просить ням-ням, но смесь на ночь всё равно пока остаётся. Очень уж любит её дочь. Делаю пожиже.