Что можно попить от тревоги и ПА до приёма невролога
Девочки , пока не попала на прием к неврологу и психотерапевту, что можно попить кроме глицина ? Чувствую вечную тревогу, начало ПА , вроде справляюсь сама , но капец как устала. Тело даже болит , ещё месячные были задержка (опять таки думаю на фоне стресса), сегодня после полового акта прям чуть-чуть вроде начались , но прям две капли , болит все и бесит ещё и из-за них наверно.
Я думаю купить в аптеке что-то до приема специалистов облегчить себе состояние.
Выехали погулять сегодня на набережной, скукота. Карусель красивая, атмосферная, на этом всё🌚
Комментарии
Советую до приёма постараться ничего не пить, будешь во всей красе и проявлениях
Но если прям совсем хреново, заземляйся и магний
о, у меня на фоне месяков сильно обостряется и тревога и паничка, я даже близких отношений не позволяю накануне((( мне буд- то хуже становится потом
меня валосердин хорошо отпускает+ таблетки валеры
Магний, максимально допустимую дощу. Он расслабляет мышцы, долдно быть полегче. Ещё комбилипен проколоть 10 штук.
@svastinulyaya значит нужно проколоть, я вечером перед сном колю два раза в год, весна и осень.
@svastinulyaya мне врач говорит 10 уколов, а потом до месяца таблетки, ну то есть ещё 20 дней по одной таблетке пропить.
@svastinulyaya, есть еще у солгара комплекс В, мне раньше помогал от стресса. Это если мильгамму не хотите колоть
Я магний пью всегда, Афобазол мне помогал при панических атаках
Честно , все советуют магний, но в реале я очень сомневаюсь что он поможет он накопительный( долго до приема?