Когда занималась ежедневно , ходьба по часу. Прям заметно попа и ноги подтянулись! Но как только перестаешь, через недельку опять все на прежнем месте(((.
нравится! Занимаюсь от случая к случаю. Я не любитель гулять и долго ходить. По этому пока в декрете под киньчик очень заходит тем более в зимний период!
Алена·
Мама троих детей
Когда занималась похудела. Делала тренировку и ходила на нем по 30 минут) П
Юлия Казакова ·
Мама троих детей
Когда занималась ежедневно , ходьба по часу. Прям заметно попа и ноги подтянулись! Но как только перестаешь, через недельку опять все на прежнем месте(((.
Регина··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Значит вам не понравилось? Посоветовали бы? Или что то другое нашли для себя?
Юлия Казакова ··
Мама троих детей
нравится! Занимаюсь от случая к случаю. Я не любитель гулять и долго ходить. По этому пока в декрете под киньчик очень заходит тем более в зимний период!
Ам🌺·
Мама троих детей
Никаких , кроме больных коленей😂 заменила на велотренажёр
Вероника·
Мама двоих (младенец)
Степер каждый день ,питание и + массаж был = афигенный результат , нужно все в комплексе