Как взбодриться после выгорания и усталости от быта

Откровение 2026 года: Я унылое говно. И ничего с этим не поделать.

В конце года было ощущение, что я себе не принадлежу.

Делала все, чтобы закрыть все дела на работе.

Потом чтобы встретить родителей на Новый год, чтобы для ребенка все организовать.

В итоге все конечно вышло не так, как я себе это представляла. От этого устала, выгорела и потухла.

Я так ждала отдыха. А в итоге просто растеклась унылой амебой.

Ни себе настроение не могу поднять, ни ребенка развлечь, ни с мужем нормально время провести.

Очень грустно. Даже хуже. Очень никак.

Как взбодрить себя и наверстать упущенное? Ощущение, что я безнадежна.