Как вернуться в рабочий ритм после праздников: трекеры для мам

Ну вот и закончились у нас праздники. Дети сегодня вышли в школу.

Я вчера даже порадовалась, уже хотелось какой-то стабильности и возвращения к рабоче-учебному своему ритму.

А с утра я вспомнила, что теперь надо снова рано вставать 😂 и радость улетучилась.

А еще я решила в этом году ввести в практику вечером заполнять трекер по важным для меня моментам. Чтобы было наглядно видно, как выглядят дни.

Есть несколько направлений, которые очень важны сейчас. Хочу за ними понаблюдать + будет небольшой мотивацией позитивно раскрасить квадратик. Или потом отследить взаимосвязь некоторых моментов.

Это не все трекеры, которые решила наблюдать, остальные либо личные, либо не влезли.

По сути то, что прям очень бы хотелось поддержать, изменить или отследить -

Это спорт, продуктивность, учеба/чтение и сон!

Ииии сразу же я весело начинаю год, так как умудрилась сегодня ночью словить бессонницу)

Видно надо было мягче входить в рабочий режим.

Дала себе неделю на то, чтобы попробовать в планшете, если зайдет идея, но не зайдет планшет - попробую распечатать и сделать блокнот.

Еще сделала отдельный трекер по шагам в исполнении главной цели. Вот тут будет самое интересное, возможно)

Если кому вдруг тоже захотелось, скину шаблон в комменты.