Бессонница при беременности: что делать и как уснуть?

Девушки, кто страдал бессонницей во время беременности? Чем спасаетесь?

Еще пару недель назад спать хотела постоянно, засыпала сидя, стоя днем и ночью. А вот уже 3 дня очень плохо сплю ночью, до 2-3 часов не могу уснуть, ворочаюсь с боку на бок, а сна ни в 1 глазу 🫣

Комментарии

Anna.Uru·Мама сына (3 года)

@tyshkanya, @meow1310, @olyakonfeta, в прошлую беременность у меня была бессонница, но в конце 3 триместра.. а на 14 неделе это как-то перебор 🫣

Нравится Ответить
Суперждун·Мама дочки (8 лет)

Было такое, после родов закончилась бессонница, но началась бессонница у дочки😂

Нравится Ответить

да вообще режим сбился, ничего не помогает 🫠

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына (1 год)

С 27 недели началось и закончилось с родами…. Это было ужасно, ничего не помогало😭 ни магний, ни режим, ни прогулки - абсолютно ничего 🫣

Нравится Ответить