Плохой сон про войну и разрушение: как успокоиться?

Сегодня приснился сон 😴

Будто на город нападение и на глазах дома сжигают и рушат, по небу летают дроны и самолеты. Блин до сих пор неприятный осадок в душе.🥺

Пусть будет все спокойно🙏