Как найти тишину и восстановить связь с собой после рождения детей

Наконец-то в доме полная тишина😮‍💨😍, с рождением деток я начала очень ценить тишину😄. Наконец-то могу собрать свои мысли по полочкам, поразмышлять и восстановить связь с собой 🧘🏻‍♀️