Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Марина
Марина
Мама дочки (5 лет)

Как справиться с бессонницей и наладить сон: советы мам

Мои ночи превращаются в какой-то кошмар. Пошла бессонница. Решила спать одна, диван неудобный и всё же есть проблемы. Новогодние, а я не высыпаюсь. Завтра впервые в жизни куплю мелатонин и выпью таблетку, может поможет и решим выровняю. Хотя я спать должна уже давно по режиму.

4

Комментарии

yourmother

mother 👧🏽Мама дочки (1 год)

Здравствуйте

Вы выпили? Как эффект?

Ответить

vilaina

Ирина Мама сына (4 года)

Мелатонин поможет .

Ответить

verasi

VovanovnaМама сына (8 лет)

Может вы не успеваете за день устать как следует ?

Ответить

iammary

МаринаМама дочки (5 лет)

Я иногда тоже так думала, но все-таки успеваю успеть, глаза и голова тяжелые, но именно головой отключится не могу. А к 7 утра как другой человек, могу уснуть и спать с 7 утра при любых обстоятельствах.

Ответить

Что делать в субботу?

Давайте поиграем,напишите (в эту субботуя решила) и пусть т9 продолжит🤭 ну что я первая, погнали 😂. В эту субботу я решила пойти спать и спать уже в паре с ней и так далее и в этом случае она будет хорошо выглядеть и делать её более чем занимаешься и не говори ей о том году и не хочу её знать и знать о чем она думает в самом конце жизни 😂

Вчера уложила её спать к себе, на другую половину кроватки. Спала и проснулась один раз на кормление. Я сейчас понять не…

Вчера уложила её спать к себе, на другую половину кроватки. Спала и проснулась один раз на кормление. Я сейчас понять не могу, она что в своей кроватке спать не хочет? Что теперь делать? У вас было так? Как потом решили это дело?

Стоит ли водить детей в сад в декрете?

Девочки, кто сейчас в декрете, водите ли вы старших детей в сад? Мне вот вроде и жалко их, и каникулы хочется устроить, и страшно что рехнусь. Не могу решить как правильно. Когда дома оба они постоянно ругаются, дерутся, спать мелкому не дают(