Какие анализы сдать при ГВ, чтобы похудеть: советы мам
Девочки , кто на гв, какие вы анализы сдавали , что информативно. Хочу похудеть . Сидела на диете плюс бег , вес стоит . Может что-то не так с анализами . Кто разбирается ?
Комментарии
Привет)
У меня тоже была такая ситуация. Сейчас накинуться на меня, но тут играет сила воли) если захотеть)
Я испробовала диету по методу водного голодание. Первые три дня жутко, но ничего, потом вообще легко так. Пить в воду 2-3 литра в день, ничего не кушать. За минимальное время можно похудеть. Но конечно не нажираться потом после выхода с диеты. Водное голодание это ритм жизни. А не на какое то время. Можно потом кушать легкие салаты, убрав весь фасфуд, мучное, сахар, и тогда вес не будет расти. + спорт дома. Достаточно приседаний+махи ногами для ягодиц.
Тоже на гв не получилось похудеть.
Это из-за высокого пролактина.
Занималась плотно спортом, всегда приходила в норму, а сейчас нет.
После завершения гв все придет в норму.
Немного подождите, и я вместе с вами)
Мне на ГВ никогда не худелось. Если пролактин повышен, то это возможно. После завершения уходило разом 7 кг
Может гормоны еще не пришли в норму. Я через год с небольшим резко начала худеть без диет и спорта. И у меня явно дело в гормонах было. Я похудела тааак, что боялась проблем и начала впихивать в себя еду и качать мышцы, вот теперь я вернулась к тому же весу как после родов (мне такой и нужен), но уже без боков, второго подбородка, а с плоским животом, выпуклой попой и без такого жуткого целлюлита.
Может и у вас время еще не пришло
Я вот на гв вечно есть хочу и не могу скинуть 🫣.Может реально гормоны и не получается есть меньше
@t.dianetta я первый год и ела тоже много, особенно шоколад, булки и пироги. И ничего не могла с этим поделать. А потом резко через год моё желание подутихло. Т.е. я перестала есть в таком количестве и сама того не заметив, питалась нормально, но прям диет и спорта небыло, пока я через какое-то время не ужаснулась увидев себя в зеркало, взвесилась и обнаружила -7кг. Мне нужно весить 50кг - это стройная, ну для кого-то худая даже, но 43 это уже я дистрофик. До беременности я с горем пополам до 45кг набрала к 35ти годам
Первые пол года ела даже ночью. Потом убрала молочку и вуаля, сразу исчезла, так что пришлось поправляться 😅