Девочки, кто сколько набрал уже?)) сегодня встала на весы +4 🫣
Я контролю себя в еде и тренируюсь дома ,пока ничего не набрала
Лучше ешьте и набирайте и будьте здоровы.
Я болею и ем мало. Похудела.
0. Но я с детьми так же гуляла. С собакой бегала. Коньки. Плюшки. Единственное прогулки уже не по 5-7 часов. Но обычная, стандартная еда. Плюс я не пью алкоголь. Вчера вот броско пропустила с любимым тренером, обидно. Завтра иду ) плюс бассейн. 🤣
Я правда не понимаю как можно набрать за 4 дня праздников столько. Я за год набрать не могу, хотя хотела
@yanaya178 Я пока в термоленд бассейн. Мне прописаны парные и бассейн. Я не часто рпз в неделю две сейчас .
А с мая по октябрь у нас свой бассейн.
-1 🤭