Что можно есть после родов при грудном вскармливании
Девочки родила неделю назад ,на гв что нужно есть а что нельзя ?я уже не помню ,пока на супах,хочется все съесть,или можно все по немногу ?
Комментарии
Я кушала все, но в меру, смотрите за вашим ребенком, со временем я начала замечать что если скушаю яблоко, капусту, бобовые или газировку начинало пучить и еще от сладкого или цытрусовых иногда сыпало( когда много кушала), а в принципе нужен очень разнообразный рацион, чтобы ребенок получал все витамины
Я до сих пор кормлю + прикорм и всееее кушаю, уже нет никакой реакции)
И у нас не было ни коликов ни газиков, ничего такого, это зависит от самого ребенка и все
Первые две три недели только супы ела, но это из за швов
Дальше ела все что хотела, не ограничивала себя ни в чем, коликов не было все ок
С первым ела все абсолютно, итог
Беспокойный малыш, газики, колики
Не спал толком
И я была на износ
. Со вторым не ела ничего из овощей в сыром виде, много чая с молоком, воды
Меньше мучного, сладкого
В итоге
Сон нормальный, кроликов и газиков было минимум
Нет высыпаний, запоров у малыша.
Поэтому мои выводы
Лучше подержать диету и вводить в пищу всего постепенно
Я отказывалась от газировок и слишком много сладкого и виноград яблоки которые пучат
Не кушайте все, это вообще бред. Нужно все потихоньку начинать. Я так ела и у малыша оказывается диатез и ходила так, думала цветение и само пройдет, пока лицо ее не стало помидором. Сейчас вот лечу ей лицо и потихоньку пробую разное и на что есть реакция. Есть можно каши, супы, все диетическое. Соки, салаты,сладости добавляйте каждый день по одному